agresja

[Gehenna]

agresja będąca w zasadzie złą emocją, potrafi też w sposób dość skuteczny ochronić przed autoagresją
potrafi też dodać siły
zawsze przy wychodzeniu z depresji pierwsze co zaczynam czuć to agresja do wszystkich i wszystkiego

a teraz gdy nie mam siły już się wściekać
... no nie wiem jak będzie

[Ralf]

agresja to nie jest emocja.

[andrzej1984]

Ja po odstawieniu Paroxinoru jestem bardzo agresywny, nawet nie wiedziałem , że aż tak mogę nyć agresywny. Jak sobie radzicie z agresja i wpadając w szał dać sobie radę by nie krzywdzić bliskich osób, we wszystkich widzę jakiś spisek i za nim ktoś coś powie to ja już mu robię awanturę, że sobie już pewnie pomyślał o tym co ja się domyślałem

[Necro]

agresja rodzi agresje jak to w życiu bywa tak samo z przemocą to działa w obydwie strony

[Mickey]

agresja to nie jest emocja.

Zgadzam się.

Agresja to nie emocja. Złość to emocja. A agresja to jeden ze sposobów na jej skanalizowanie. Są też inne. Na przykład depresja ( autoagresja ), oraz asertywność ( poradzenie sobie ze złością, z szacunkiem dla innych ).

Agresja jest jednym ze sposobów zagospodarowania złości. Jej minus jest taki że dzieje się to kosztem innych, i może też przynieść złe konsekwencje osobie agresywnej. Na dłuższą metę to droga donikąd.

Natomiast nie ma nic złego w odczuwaniu złości, nawet dużej. Wiele osób utożsamia złość z agresją, a albo w ogóle postrzega złość jako "złą". To prowadzi też do innych problemów, bo złość jest tak samo potrzebna człowiekowi jak radość czy smutek. To jest coś w rodzaju kontrolki w samochodzie dającej nam sygnał że coś musimy zrobić. I jest to czasem energia do działania.