Asertywność

[Spokojny80]

A jak u Was z asertywnością,umiecie powiedzieć swoje zdanie,lub odmówić zrobienia czegoś gdy ktoś mocno nalega,lub nawet większa liczba osób,umiecie się zachować pod siebie i robić to co wy chcecie a nie ktoś inny????U mnie jest coraz lepiej z asertywnością ale kiedyś było bardzo żle.Zawsze ulegałem i ludzie mnie wykorzystywali i robili w ch...!!