Drugie postępowanie w walce ze schizofrenią ma charakter czysto sportowy. Wpiszemy się przez to w ogólnie panujący trend mody na sport wszelkiego rodzaju.
2. Postępowanie i r r a c j o n a l n e relaksacyjne.
Wachlarz tego typu działań jest tak szeroki jak ocean. Każdy dosłownie każdy wymyśla s w o j e post-
ępowanie w zależności od upodobań, doświadczeń ale co najważniejsze p o z y t y w n y c h skojarzeń.
Co to znaczy? Rób po prostu to co chcesz byleby ludzie wokół nie odebrali tego jako oznaki szaleństwa.
A więc nie wolno krzyczeć, szaleć na wszelkie sposoby, obrażać, wyładowywać się na rodzinie itd.
Tak więc postępujmy po prostu nie do końca wytłumaczalnie zachowując tajemnicę przyczyny postępo-
wania w y ł ą c z n i e dla siebie.
Moje przykłady:
- zima: mróz około 23 stopni. Ubrałem się ciepło, kalesony kożuch itd., wyszedłem na osiedle i staną-
łem koło osiedlowego śmietnika. Stałem tam około 5-u godzin i starałem się sprawiać wrażenie jakbym
na kogoś czekał, czyli patrzyłem co jakiś czas na zegarek, przestępowałem z nogi na nogę, czytałem
bzdury napisane na śmietniku itd. Po prostu stałem i marzłem. Po 5-u godzinach ruszyłem wzdłuż
bloku osiedlowego normalnym swoim krokiem. Nagle po przejściu 100 m szybko się obróciłem i trzy
razy szybciej ruszyłem w przeciwną stronę. Póżniej znowu zwolniłem, zrobiłem parę kółek po osie-
dlu i wróciłem do domu.
- spacer po mieście i stanięcie w jakimś miejscu (ciekawym) tzn. takim w którym na ogół nikt nie sta-
je. Kto np. staje w odl. 30 cm od krawężnika na chodniku, na ruchliwym skrzyżowaniu. Tu trzeba
uważać, wokół kręcą się ludzie i mogą odebrać to postępowanie jako za b a r d z o dziwne. To tro-
chę trudniejsze, łatwo przekroczyć granicę.
Pozostałe przykłady muszę niestety zachować dla siebie by nie wzbudzać popłochu. Ale pamiętajcie o swojej twórczości w tym postępowaniu. Niestety bardziej nie mogę Wam pomóc.
O widzicie jak już wam się poprawia?
Oczywiście wiem że nie jestem twórcą tego postępowania - ja po prostu porządkuję jego kolejność.
Ktoś w końcu musi to zrobić, i jak zwykle zawsze ja - *słowo niedozwolone* mać.
Narka szparka.
Jak sobie radzić z tym dziadostwem c.d.
informacje naukowe, medyczne
Moderator: moderatorzy
Wróć do „wiedza o schizofrenii”
Przejdź do
- schizofrenia
- ↳ dyskusja ogólna
- ↳ Nowi użytkownicy
- ↳ SPAM
- ↳ nasze środowisko
- ↳ szukam znajomości
- ↳ Nieaktualne tematy
- ↳ Niechciane tematy
- ↳ SPAM
- ↳ placówki służby zdrowia
- ↳ lekarze
- ↳ życzenia i pozdrowienia
- ↳ SPAM
- ↳ Niechciane tematy
- ↳ głosy
- ↳ depresja
- ↳ borderline
- ↳ autoagresja
- ↳ zaburzenia schizotypowe
- ↳ zaburzenia schizoafektywne
- ↳ ChAD
- ↳ przeżycia religijne
- ↳ Niechciane tematy
- ↳ SPAM
- ↳ filozofia
- ↳ antypsychiatria
- ↳ pamięć, sen
- ↳ narkotyki
- ↳ seks a choroba
- ↳ Niechciane tematy
- ↳ SPAM
- ↳ ciąża, macierzyństwo
- ↳ dieta
- ↳ lęki
- ↳ media o nas
- ↳ SPAM
- ↳ Niechciane tematy
- ↳ english speakers
- ↳ varia
- ↳ psychopatologie ideowe
- ↳ religia
- ↳ piękny umysł
- ↳ Niechciane tematy
- ↳ SPAM
- ↳ Niechciane tematy
- ↳ kłótnie A-T
- ↳ kto pomoże
- ↳ opieka medyczna i społeczna, praca, prawo
- ↳ praca
- ↳ SPAM
- ↳ prawo
- ↳ placówki służby zdrowia
- ↳ SPAM
- ↳ lekarze
- ↳ SPAM
- ↳ psychoterapia
- ↳ SPAM
- ↳ MOPS
- ↳ rodzina i otoczenie
- ↳ moje dziecko jest chore
- ↳ mój partner jest chory
- ↳ mój rodzic jest chory
- ↳ mój brat/siostra jest chory/a
- ↳ wrażliwość, twórczość
- ↳ alf
- ↳ blind_masta
- ↳ bobek
- ↳ fotex
- ↳ karuna
- ↳ Kid17
- ↳ maksymiliana
- ↳ masspass
- ↳ ocean
- ↳ oplo
- ↳ panic
- ↳ papuśny
- ↳ piotr 84
- ↳ Niechciane tematy
- ↳ prot
- ↳ ralf
- ↳ sheche
- ↳ szelestciszy
- ↳ tup
- ↳ unknown
- ↳ Nieaktualne tematy
- ↳ leki, terapie
- ↳ neuroleptyki
- ↳ abilify
- ↳ clopixol
- ↳ clozapina
- ↳ diphergan
- ↳ fenactil
- ↳ fluanxol
- ↳ haloperidol
- ↳ ketrel
- ↳ latuda
- ↳ olanzapina
- ↳ pernazyna
- ↳ rispolept
- ↳ serdolect
- ↳ solian
- ↳ sulpiryd
- ↳ trilafon
- ↳ tisercin
- ↳ zeldox
- ↳ SPAM
- ↳ antydepresanty, stabilizujące nastrój
- ↳ amizepin
- ↳ citalopram
- ↳ escitalopram
- ↳ depakine
- ↳ klomipramina
- ↳ lamotrygine czyli lamitrin
- ↳ mirtazapina
- ↳ prozac
- ↳ paroksetyna
- ↳ pregabalina
- ↳ trazodon
- ↳ wenlafaksyna
- ↳ zoloft
- ↳ benzodiazepiny
- ↳ klonazepam
- ↳ lorazepam
- ↳ relanium
- ↳ xanax
- ↳ inne
- ↳ pridinol
- ↳ akineton
- ↳ hydroksyzyna
- ↳ psychoterapia
- ↳ metody alternatywne
- ↳ SPAM
- ↳ psychologia
- ↳ wiedza o schizofrenii
- ↳ definicje pojęć, często zadawane pytania
- ↳ Nieaktualne tematy
- ↳ aktualne badania
- ↳ studia psychiatrii lub psychologii
- ↳ Niechciane tematy
- tematy dowolne
- ↳ tematy dowolne
- ↳ używki: alko i inne
- ↳ biznes
- ↳ SPAM
- ↳ filmy
- ↳ filozofia
- ↳ gry
- ↳ Niechciane tematy
- ↳ SPAM
- ↳ historia
- ↳ informatyka
- ↳ książki
- ↳ kochać inaczej
- ↳ kulinaria
- ↳ miłość, seksualność, partnerstwo
- ↳ Niechciane tematy
- ↳ motoryzacja
- ↳ muzyka
- ↳ nauka
- ↳ polityka
- ↳ religia
- ↳ sport
- ↳ sprzedam, kupię, zamienię, oddam
- ↳ sztuka
- ↳ zdrowie
- ↳ podróże
- ↳ inne
- ↳ SPAM
- ↳ Niechciane tematy
- ↳ zwierzaki
- ↳ Żydzi
- ↳ SPAM
- ↳ psychologia
- ↳ pandemia COVID-19
- ↳ SPAM
- dział techniczny
- ↳ o tym forum
- ↳ o moderatorach
- ↳ Niechciane tematy
- ↳ SPAM
- ↳ Niechciane tematy
- ↳ Wiktor
- ↳ szop_pracz