Kawa rozpuszczalna oraz najniższy efekt terapeutyczny kofeiny.

[AcidHouse]

Chyba wstawię pewien link

https://www.damianparol.com/kawa-rozpuszczalna/


Co ja chciałem teraz napisać, aha.

Chciałem się dowiedzieć ile wynosi najniższa dawka terapeutyczna kofeiny, która nie będzie kolidować ze spożywanymi lekami ?

Śmietana wydłuża działanie kofeiny...

Ja mam taką praktykę picia kawy Jacobs do godziny 12:00, a dlaczego rozpuszczalna ?

-po pierwsze oszczędność czasu
-po drugie mniej zawartego akrylamidu, niż w kawie zbożowej.
-z linku wynika, że wcale nie jest taka zła
-możliwe, że zawiera dużo polifenoli
-zawiera śladowe ilości kafeolu i kafestrolu (ma mały wpływ na zły cholesterol)


Dzisiaj obliczyłem, że w 5 g mojej kawy znajduje się 80 mg kofeiny, ale czy to wystarczy, aby wesprzeć układ krwionośny i neurologiczny ?
Wspierałem się tabelką polskich kaw spożywczych.