Na lęki zmęczenie fizyczne

[Bright Angel]

Na lęki podobno dobrze działa zmęczenie fizyczne. Czyli zrobić np. 30 pompek lub przebieżkę 3 km i po lękach.
Nie mam lęków, dlatego nie mogę tego wypróbować, ale może ktoś spróbuje i napisze o efektach dla dobra ludzkości

[tylkoktoś]

Na samym początku jak widzimy że lęki nas łapią ,dobrze działać im na przekór.Wychodzić z domu jak zaczynamy się tego bać .
I tak samo działać ze wszystkim.Boimy się kontaktu z ludźmi to wychodzimy z domu i staramy się mieć z nimi kontakt chociaż najmniejszy,Jak damy lękom na dobre się rozbujać ,to ta metoda uda się naprawdę nie licznym.
Warto tak walczyć ze wszystkim ,będąc w pełni świadomym walki i tego co ta walka ma zrobić i jak jest ważna na co dzień.
Chorymi jesteśmy cały czas,więc trzeba pracować nad sobą codziennie.

[Digital]

Ta metoda nie zawsze niestety działa i nie u wszystkich. Już kiedyś o tym pisałem, że zamiast dać rozbujać się lękom, rozbujamy sobie mózg poprzez zbytnie obciążenie psychiczne. Dla nas każde zbytnie obciążenie jest szkodliwe, a szczególnie stres. Nadmierny i długotrwały może powodować manię oraz nawrót psychozy. Także z umiarem z lekka i ostrożnie.
Lęki zawsze przed czymś ostrzegają i o czymś świadczą. Bardzo często to coś jest w nas, przykładowo może to być grzech lub nieczyste sumienie. Dlatego tak ważny jest szczery rachunek sumienia oraz spowiedź.

[Bright Angel]

Lęki zawsze przed czymś ostrzegają i o czymś świadczą. Bardzo często to coś jest w nas, przykładowo może to być grzech lub nieczyste sumienie. Dlatego tak ważny jest szczery rachunek sumienia oraz spowiedź.

Z tym się zgodzę. Ludzie, którzy prowadzą święte życie nie boją się niczego, za wyjątkiem ukochanego BOGA JEHUAH.

[Digital]

Bardzo dobry suplement diety Gaba. Ma ciekawe działanie.