Związek pomiędzy depresją a bezsennością

Moderator: moderatorzy

Awatar użytkownika
Bright Angel
zaufany użytkownik
Posty: 5316
Rejestracja: ndz gru 10, 2006 11:40 pm
płeć: mężczyzna

Związek pomiędzy depresją a bezsennością

Post autor: Bright Angel »

Artykuł po angielsku o związku depresji z bezsennością. Warto się zapoznać.
Sleep Deprivation and Depression Links

The relationship between sleep and mental health is well known. While it’s long been understood that mental health conditions like depression often trigger issues like insomnia or oversleeping, recent research suggests the relationship between sleep deprivation and depression is bidirectional.

This means a lack of sleep isn’t only a consequence of depression. Sleep deprivation or disrupted sleep in itself may also cause or worsen symptoms of depression.
(ang.):
https://www.verywellhealth.com/the-link ... on-5093051
Just remember that death is not the end. Heaven or hell? The choice is Yours.

Wróć do „depresja”