Sposób na natrętne myśli

Moderator: moderatorzy

Awatar użytkownika
Bright Angel
zaufany użytkownik
Posty: 5324
Rejestracja: ndz gru 10, 2006 11:40 pm
płeć: mężczyzna

Sposób na natrętne myśli

Post autor: Bright Angel »

Podaję sposób na natrętne myśli. Gdy mamy takie myśli należy w myślach opisywać czynności, które wykonujemy. Np. gdy myjemy zęby, w myślach "mówimy" biorę szczoteczkę, odkręcam kran, zwilżam główkę, zakręcam kran, biorę pastę do zębów, nakładam pastę na szczoteczkę, myję przednią część zębów, myję zęby z tyłu etc.
A jak idziemy i nic nie robimy, to w myślach opisywać, co widzimy. Najgorzej jak się leży i nic się nie robi.
Just remember that death is not the end. Heaven or hell? The choice is Yours.

pycioslawa
moderator
moderator
Posty: 3295
Rejestracja: sob cze 13, 2020 12:55 am
Status: zawodowy obibok

Re: Sposób na natrętne myśli

Post autor: pycioslawa »

A ja mam wlasnie problem na odwrot. Czegokolwiek nie zrobie badz nie zobacze, to slysze dotyczacy tego komentarz w swojej glowie. "Ide chodnikiem", "jaki rozowy ten chodnik" itp itd. Co ciekawe glosom zazwyczaj towarzysza problemy z utrzymaniem rownowagi, swiat zaczyna wirowac.

Wysłane z mojego Redmi Note 5 przy użyciu Tapatalka


Awatar użytkownika
wowo
zaufany użytkownik
Posty: 5128
Rejestracja: wt maja 28, 2019 10:30 pm
płeć: mężczyzna
Gadu-Gadu: 9697465

Re: Sposób na natrętne myśli

Post autor: wowo »

O głosach gość zapomniał a to gorsze jeszcze niż natrętne myśli . Tak jak opisałeś można wywołać głosy .

Wróć do „metody alternatywne”