Joga supermózgu/Thoppukaranam

[lukaszbb]

Spróbuję codziennie praktykować Thoppukaranam (praktyka znana też jako Superbrain Yoga). Rzekomo stosowanie jej pomaga wznieść energię z niższych ośrodków energii do najwyższego (ośrodek "korony").
Ćwiczenie wydaje się proste, trafiłem na nie dzięki książce "Superbrain Yoga" autora Choa Kok Sui jakiś czas temu. Wydawała mi się "cudaczna", miałem wobec niej uprzedzenia. Tym razem spróbuję odłożyć uprzedzenia na bok i sprawdzić czy rzeczywiście działa.
Praktyka jest też opisana tutaj:
https://www.wikihow.com/Do-Superbrain-Yoga

Rzekome korzyści:
Lepsza pamięć i koncentracja
Ulepszone IQ, EQ and SQ.
Zwiększona kreatywność i czystość umysłu.
Zwiększona automotywacja.
Większa stabilność psychologiczna i spokój.
Ulepszone zdolności społeczne i komunikacyjne.
Jaśniejsza aura i ośrodki energii.
Większa zdolność do panowania nad popędem seksualnym.