Przygotowanie się przed grypą i przeziębieniami. Idą chłody

[Bright Angel]

Zbliża się jesień i zima, nadchodzą chłodne dni, a wraz z nimi przychodzi grypa i przeziębienie. Warto już teraz uzupełnić apteczkę odpowiednimi ziołami.
Gdy odpowiednie wcześnie zareagujemy wystarczą same domowe sposoby i zioła. W cięższych przypadkach będziemy musieli wesprzeć się lekami bez recepty. I nie będziemy musieli pochodzić po lekarzach. I mamy dużą szansę uniknąć wysoce szkodliwych antybiotyków, które ponoć powodują wiele poważnych chorób.

Dlatego powinnyśmy mieć takie zioła w apteczce:

• dziewannę
  kwiat bzu czarnego
  melisę (działa dobrze antywirusowo i antybakteryjnie)
  korzeń prawoślazu
  kwiat lipy
  wiązówkę błotną (działa jak naturalna aspiryn)
  imbir

Imbir dodawać do herbaty czarnej. A z pozostałych ziół robić mieszanki po 3 zioła np.: dziewannę z kwiatem bzu i melisą.
Do tego warto mieć syrop z pąków sosnowych domowej roboty na kaszel.