co na zatwardzenie (skutek uboczny leków)?

[AMerei]

aż głupio o tym pisać, ale może nie jestem jedyna... otóż cierpię na zatwardzenia po lekach (biorę klozapol) i spytałam się pani doktor psychiatrę o radę na brzydki, odstający, wzdęty brzuch. kazała mi dużo pić (min. 6 szklanek wody dziennie), zmienić dietę na owocowo-warzywną, jeść pokarm zawierający błonnik, wypijać na czczo szklankę wody, żeby wspomóc pracę jelit no i zażywać dużo ruchu. powiedziałam, że chodzę codziennie z psem na godzinne spacery, ale stwierdziła, że to za mało, wobec tego dodam drugą godzinę psu i jeszcze po pół godziny biegania trzy razy w tygodniu. może to zadziała.
jeśli macie podobnie, piszcie co wam pomogło
pozdr. AM

[zalew]

Zatwardzenie to wynik stresu i nawet jak bedziesz zarla blonnik tonami to ci nie pomoze - wyluzuj i nie martw sie niczym.

[hvp2]

https://www.doz.pl/apteka/p79972-Ispagu ... szek_200_g

lub

http://www.colonc.pl/

a ponadto

https://www.aleleki.pl/produkt/6426-lac ... 150ml.html

[AMerei]

a czy to można brać z naszymi lekami?

[hvp2]

Według mnie któryś z tych dwóch pierwszych na pewno tak, gdyż są to po prostu drobno zmielone łupinki, które pęcznieją w przewodzie pokarmowym. Jednak, ze względu na ich bardzo rozwiniętą powierzchnię czynną, można się liczyć z pewnym osłabieniem działania leków neuroleptycznych, gdyż będą one trochę absorbowane na powierzchni tych łupinek, a mniej wchłaniane do krwioobiegu.

Co do tego trzeciego preparatu w syropie to nie wiem. Myślę, że ponieważ to jest syrop, więc nie będzie zachodziło to zjawisko, o którym napisałem powyżej. Jednak w zamian - ewentualnie - może być innego niekorzystnego.

Jak jeszcze masz wątpliwości to doradzam pogadanie w aptece z mgr farmacji z drugiej strony aptecznego okienka.

[Chwast]

łyzeczka lupiny babki jajowatej popic szklanka wody. dziala sprawdzalem na sobie.

[Piotrek007]

Może pomóc jedzenie 2-3 jabłek rano na czczo.Po za tym ograniczenie spożywania mięsa i tłuszczy zwierzęcych na rzecz większej ilości warzyw też może być korzystne na takie dolegliwości.