Witaminy i inne suplementy.

[Alex1950]

W moim przypadku na suplementy wypada mniej więcej 100 zł miesięcznie. Traktuję to jednak jako dodatek do diety. Lepsza prawdziwa micha.

[Meduzola]

Zimą mamy mrożone warzywa, również ryby oraz przetwory owocowe, w tym soki... Ogłoszono też, że jaja nie powodują miażdżycy, to bogate źródło witaminy B. Z kolei witaminy syntetyczne, zwłaszcza osławiona witamina D, powoduje kamicę nerkową. Przy psychotropach pamiętajmy jednak o wątrobie: "Sylimarol" (ostropest plamisty), 1 tabletka 75mg na dobę! Pozdrawiam, miłego weekendu!

[PanSerduszko]

nie grozi nam kamica, jeśli będziemy w ryzach trzymać wapń.
dużo wody, magnezu okresowo pokrzywa, omijamy kamienie nerkowe, omijamy Olu.

[wowo]

Biorę suplementy już dłuższy czas, myślę że dzięki temu nie choruję na przeziębiania ale chyba mają też dobroczynny wpływ na umysł, bo jakoś mi się wszystko poprawiło.

[Alex1950]

Biorę suplementy już dłuższy czas, myślę że dzięki temu nie choruję na przeziębiania ale chyba mają też dobroczynny wpływ na umysł, bo jakoś mi się wszystko poprawiło.

Biorę z tego samego powodu. Od blisko 3 lat nie było większego przeziębienia. Nie wliczam kataru. Bo szybko znika. Witaminki podstawa

[wowo]

Biorę suplementy już dłuższy czas, myślę że dzięki temu nie choruję na przeziębiania ale chyba mają też dobroczynny wpływ na umysł, bo jakoś mi się wszystko poprawiło.

Biorę z tego samego powodu. Od blisko 3 lat nie było większego przeziębienia. Nie wliczam kataru. Bo szybko znika. Witaminki podstawa

Polecam do tego omega3, wspomaga bardzo, przekonałem się o tym w dłuższej perspektywie.

[Walet Pikowy]

Same suplementy w normie,bez przesady,mogą tylko wspomagać.Twój umysł lepiej funkcjonuje,bo stwarzasz mu takie warunki.Stres bywa destrukcyjny dla umysłu.No i coś tam ćwiczysz go.Dawniej nie było suplementów i ludzie byli bardziej nawet sprawni umysłowo,choć jestem zdania,że warto się wspomagać w chorobie gdy bierze się leki,bo to nie to samo co zdrowy człowiek co leków nie bierze co otępiają.

[wowo]

Tak zgadzam się, wszystko oczywiście w normie. Jeśli się odczuwa tego efekty to już jest coś, a tak jest w moim przypadku.

[Dobro]

Mam co roku szczepionkę na grypę, i do tego od kiedy witamina D3 jest przeze mnie stosowana to ani nie choruję i mam lepsze samopoczucie.

[wowo]

Jest bardziej jaśniejszy umysł, tak ja to widzę, myślę że to zasługa omega3.

[Maniek1234]

czy omega 3 to tez d 3 ?

[Alex1950]

czy omega 3 to tez d 3 ?

To co innego. Jedno i drugie warto wrzucić do swojej suplementacji.

Trzeba będzie wrócić do Omegi, wrzucić jedną kapsułkę dziennie. Ryb za dużo nie jem, więc idealne uzupełnienie.

[wowo]

Ja biorę już dłuższy czas i mogę powiedzieć że oprócz umysłu poprawia również pracę jelit i to bardzo.

[wowo]

Ostatnio biorę ten suplement https://www.vitabiotics.com/feroglobin/ do tego koreański ekstrakt z korzenia plus witaminy i czuję się naprawdę dobrze. Feroglobin jak i koreański korzeń jest na zmęczenie i chyba to mnie tak stawia na nogi. Polecam.

[wowo]

Można wpisać w google "Korean ginseng extract energii" i będziecie wiedzieć co biorę https://www.ceneo.pl/10982189 Za 30 tabletek płacę 1,49 funta.

[piotrs]

pytanie dla ciebie wowwo
czy psychiatrzy w anglii polscy sa bezplatnii
i zapisza leki
moja siostra mieszka w birmighan teraz i chce ten lek
LATUDE moze pojde do pracy

[wowo]

pytanie dla ciebie wowwo
czy psychiatrzy w anglii polscy sa bezplatnii
i zapisza leki
moja siostra mieszka w birmighan teraz i chce ten lek
LATUDE moze pojde do pracy

To pewnie zależy od lekarza czy na NHS czy prywatnie. Prywatnie podejrzewam że więcej można zadziałać ale trzeba płacić i pewnie nie mało. Ja mam psychiatrę za darmo ale ja chory. Wszystko zależy od siostry gdzie pójdzie, jak się postara może uda się jej dostać na ubezpieczenie, nie wiem jednak tego czy dla zdrowego człowieka jest łatwo umówić się na taką wizytę. Dodam że są przychodnie zdrowia psychicznego i tam może spróbować, są tam lekarze psychiatrzy, może przyjmą.

[wowo]

pytanie dla ciebie wowwo
czy psychiatrzy w anglii polscy sa bezplatnii
i zapisza leki
moja siostra mieszka w birmighan teraz i chce ten lek
LATUDE moze pojde do pracy

Jeśli chodzi o polskich lekarzy to prywatnie przyjmują. Są polskie przychodnie i lekarze psychiatrzy pewnie też ale trzeba płacić, na NHS nie słyszałem o polskich przychodniach, trzeba szukać tak jak pisałem wyżej.

[wowo]

Ostatnio biorę ten suplement https://www.vitabiotics.com/feroglobin/ do tego koreański ekstrakt z korzenia plus witaminy i czuję się naprawdę dobrze. Feroglobin jak i koreański korzeń jest na zmęczenie i chyba to mnie tak stawia na nogi. Polecam.

Można wpisać w google "Korean ginseng extract energii" i będziecie wiedzieć co biorę https://www.ceneo.pl/10982189 Za 30 tabletek płacę 1,49 funta.

Spróbujcie tego jak macie możliwość, do tego jak wypiję kawę w włoskiej kawiarni takiego szatana to ze snem żegnam się na 5-6 godzin.

[chora głowa chce]

nie ma dobrego leku na braki. jedynie można się leczyć. ale to to tylko ułuda.