Biegamy!

[szmata]

Teraz nie mogę , mam kontuzję kolana , szkoda , bo dostałem od Mikołaja ciuchy do biegania.

[Catastrophique]

Kontuzja kolana i tak lepsza niz "kontuzja" checi, zapalu i motywacji.

[maajutka]

Nadal biegam codziennie 15minut ,waze Juz 57kg przy 164cm wzrostu , ma swoim slubie wazylam 68 ,bylam mocno spowolniona,wygladalam jak uposledzona,zero mimiki twarzy,zero usmiechu ,jak manekin2,5mg rispoleptu ,teraz wychodze na zdjeciach zupelnie inaczej naturalnie,z usmiechem,szczupla .nie zaluje ze zmniejszylam na 1mg

[maajutka]

nic

[maajutka]

nic

[Francesco]

Z teściowymi to do grobu, ich miejsce jest w ogródku Tylko we łbie mieszają.

[Walet Pikowy]

Ostatnio bieglem po pracy wrecz szybko sie zmeczylem ale bieglem krotki dystans i szybko.

[maajutka]

Ostatnio uprawiam nordic walking waze Juz 55kg przy 164cm wzrostu jest ok oby nie bylo nawrotu

[Francesco]

Ja idę tylko po to biegać, by zabić ból psychiczny. Podobnie z kąpielami też o to mi chodzi. I chcę więcej bólu, a nie wiem gdzie dostanę. Więcej lodu... a trzy siniaki po ostatnim już mam. Ale i tak mi za mało. Chcę obniżyć sobie na tyle próg bólu, by pójść o krok dalej. Zobaczyć co się stanie. I jak bardzo dzięki temu się zahartuję. Poza tym bliżej śmierci chcę być. Zależy mi na czymś czego pragnę doświadczyć mocniej.

[the end]

Już biegnę do was!

[youtube]pMcWCcPKZqY[/youtube]

[maajutka]

Codziennie godzine cwicze nordic walking spokojnie utrzymuje stala wage schudlam 12kilo w pol roku,tesciowa mi wypomina ze nie dostalam zadnego posagu od rodziny moj maz dostal bardzo duzo ,bidny to Juz Chyba nie ma o prawa sie zenic

[Francesco]

Zróbmy im na wskroś.

[Walet Pikowy]

Codziennie godzine cwicze nordic walking spokojnie utrzymuje stala wage schudlam 12kilo w pol roku,tesciowa mi wypomina ze nie dostalam zadnego posagu od rodziny moj maz dostal bardzo duzo ,bidny to Juz Chyba nie ma o prawa sie zenic

Realia i myslenie ludzi przeraza w Polsce.Sasiad ma cos,to ja musze miec lepsze.Presja jest ogromna.Bidaki sa na drugim planie.Jeszcze w tych ciezkich czasach ludzie bardziej rywalizuja,nie pamietajac co to uczucia.

[Francesco]

Sportowa rywalizacja aż tak nie zaszkodzi. Jeżeli jest z myślą o nas, naszym samopoczuciu i zdrowiu. Chyba, że staje się chorobliwa, dla celów czysto ukartowanych.

[deadzoid666]

Inwalidzi pobiegli po renty!

[Maniek1234]

dzisiaj biegam jakies 2 kilosy na bank jakem twardzi jestesmy

[szmata]

Zrobiłem sobie wczoraj szybszy i dłuższy spacer , na przemian z truchtem . Nic mnie nie boli , ani nie czuję żadnego dyskomfortu w kolanie i ścięgnach . Myślę , że w połowie lutego będę mógł wrócić do biegania.

Aha , po namowie kuzyna kupiłem sobie Animal Flex - suplement na stawy , które w końcu przestały "trzaskać"

[Francesco]

Galareta z nóżek to jak ForFlex.

[maajutka]

Ja wczoraj nordic walking pol godziny dzis tez ide

[AMerei]

ja odnowiłam bieganie z psem, muszę przyznać, że nie przypuszczałam, że będzie tak ciężko :/chcę dojść do swobodnego biegania przez minimum 40 minut, dopiero po tym czasie zaczyna się spalanie tłuszczu w organizmie...