Otyłość - cytaty

[Edden]

Mądrzy ludzie są na tyle mądrzy, by wiedzieć, że nie wolno być grubym.
--
Blachman Jeremy, Anonimowy adwokat

[Edden]

Kiedy uświadomimy sobie, że OTYŁOŚĆ często symbolizuje lęk i wskazuje na potrzebę obrony, gdyż jest to efekt budowania bariery ochronnej na skutek pewnego rodzaju nadwrażliwości i poczucia zagrożenia, wtedy obok zmian nawyków żywieniowych, potrafimy również zadziałaś w aspekcie psychosomatyki i popracować nad swoimi przekonaniami.
--
Renata Zarzycka, Otyłość. Choroby psychosomatyczne, Zagubiony Klucz Do Zdrowia i Długowieczności.

[Edden]

Osobami otyłymi nazywamy osoby cierpiące na NIEPOKÓJ. Jedzeniem uspokajają się. Zła dieta w tym nie pomaga. Nie tylko za często jedzą, piją bardzo dużo płynów, a to kalorie i połowa twojej nadwagi. Nadwaga składa się z tłuszczu i wody – nikt jej nie w-y-s-r-a, tylko gdy to jest jego cel woli numer jeden, w-y-s-i-k-a i spali.

1 ) NIEPOKÓJ kim jestem w tej BAJCE (w tym na przykład niepokój, czy nie masz członka krótszego niż inni, tak zwany brudny wieprz, ropucha).

2 ) NIEPOKÓJ co to za bajka na tym świecie (na przykład brak wiary w dobry świat i dobrych ludzi).

3 ) SŁABO CI – NIEPOKÓJ o los jaki w bajce cię spotyka. (W tym niezdrowa dieta).

OTYŁY nie radzi sobie z NIEPOKOJEM, pije mnóstwo płynów (na przykład wodę z cukrem) i często uspokaja się jedzeniem (najlepiej uspokaja tłuste).

Otyłość jest to jedna z form zawstydzenia, czyli pięciu głównych nałogów (otyłość, alkohol, papierosy, masturbacja przy porno, narkomania). UCZUCIE GŁODU = domagasz się SPOKOJU.

[Edden]

Tak cudownie jest czuć się najedzonym,
jest taki rodzaj spokoju,
który spływa na człowieka jedynie wtedy,
kiedy ma się pełny żołądek.
--
Margaret Leroy, Kolaborantka

[Edden]

„Częściej cierpimy w wyobraźni niż w rzeczywistości”.
--
Seneka

[Edden]

„Najlepszym lekarstwem jest spokój”.
--
Publius Iuventius Celsus

[Edden]

„Kiedy już nauczysz się kierować uczucia i myśli na właściwe tory, spokój ducha i fizyczne zdrowie na pewno przyjdą same”.
--
Joseph Murphy, „Potęga podświadomości”

[Edden]

„Najważniejszą decyzją, jaką podejmujesz, jest bycie w dobrym nastroju.”
--
Walter

[Edden]

„Nie możemy zmieniać faktów, ale możemy zmienić sposób, w jaki na nie reagujemy.”
--
Anonimowy

[Edden]

„Ostatecznie jesteśmy tym, co myślimy.
Nasze emocje są niewolnikami naszych myśli,
a my jesteśmy niewolnikami naszych emocji.”
--
Elizabeth Gilbert

[Edden]

Modlitwa jest najlepszym lekarstwem dla niespokojnego serca!
--
Jeffery Farnol, Biedny milioner

[Edden]

Wszędzie spokoju szukałem i nie znalazłem nigdzie, jak tylko w kąciku z książką.
--
Tomasz z Kempen


A może prawdziwą wolnością
jest święty spokój.
--
Ferenc Máté, Wzgórza Toskanii

[Edden]

JEMY, ABY SIĘ USPOKAJAĆ.
Często przy tym popijamy, gdy brak wolności i piękna świata.
To częste picie płynów, to połowa problemu nadwagi.

OTYŁOŚĆ I CZĘSTE PICIE = GDY BRAK CI SPOKOJU I WOLNOŚCI.

[Edden]

Tłuszcz może gromadzić osoba, która chce się przed czymś obronić- przed żądaniami innych ludzi, przed niepoważnym traktowaniem lub zamknięciem w roli obiektu seksualnego. Jedzenie może pomagać nam w przygotowaniu się na zbliżający się stres albo może być okazaniem sobie odrobiny życzliwości, kiedy nie czujemy się odpowiednio docenieni.
--
Tiffany Watt-Smith, Księga ludzkich uczuć

[Edden]

A może powinnam powiedzieć, że nienawidzę swojego ciała. Nienawidzę swojej słabości, niezdolności do kontrolowania własnego ciała. Nienawidzę tego, jak ludzie postrzegają moje ciało. Nienawidzę tego, jak ludzie gapią się na moje ciało, jak traktują moje ciało, jak je komentują. Nienawidzę tego, że zrównuję poczucie własnej wartości ze stanem, w jakim znajduje się moje ciało, i tego, jak trudno jest uniknąć takiego zrównywania. Nienawidzę tego, jak trudno jest mi pogodzić się z własnymi słabostkami. Nienawidzę tego, że zawodzę tak wiele kobiet, ponieważ nie potrafię zaakceptować mojego ciała w żadnym rozmiarze.
--
Roxane Gay, Głód. Pamiętnik (mojego) ciała

[Edden]

Wywodzili się z dobrych domów, dlatego nie mieli nadwagi.
--
Juli Zeh, Instynkt gry

[Edden]

Może już czas, aby nauczyć się wsłuchiwać w głos organizmu i świadomie zastanowić, jakie posiłki wkładamy do ust, jak często, i ile płynów wypijamy dziennie?
--
Renata Zarzycka, Otyłość. Choroby psychosomatyczne, Zagubiony Klucz Do Zdrowia i Długowieczności.

[Edden]

Już dawno zauważyła prawidłowość, że im więcej tłuszczu na zewnątrz, tym cieplej i bezpieczniej wewnątrz.
--
Emilia Teofila Nowak, Hotel Aurora

[Edden]

Ile osób cierpi na otyłość?
Na otyłość choruje co czwarta dorosła osoba w Polsce. Ponad połowa kobiet i dwie trzecie mężczyzn ma nadwagę, wśród dzieci i młodzieży nadwagę ma 20% dziewcząt i 31% chłopców, (5% dziewcząt i 13% chłopców jest otyłych).