Co zwiększa a co zmniejsza ZDROWIE fizyczne, psychiczne ?

[DZIECKO ZDROWIE]

Co zwiększa a co zmniejsza ZDROWIE fizyczne, psychiczne ?

[miś wesołek]

Zwiększa: zatrudnienie na własny pieniądz
kobieta u Twojego boku

Zmniejsza: nic nie robienie tylko rozpamiętywanie
samogwałt

[miś wesołek]

[Katastrofa]

Aktywność fizyczna (rower, albo spacery). Ten kto lubi to niech pływa

[miś wesołek]

[miś wesołek]

[FreshEscape]

Co zwiększa a co zmniejsza ZDROWIE fizyczne, psychiczne ?

Kawa na pewno rozwala zdrowie ! Trzeba też chodzić, w miare dużo. To poprawawia zdrowie. Nawet chodzić po mieszkaniu. Jak sie nie ma predyspozycji do uzaleznien, dobre jest 1-2 piwka czasami wypić.

Użytkownikom co rozmawiają linkami z jakimiś filmikami, powiem to co zawsze. Drzwi są otwarte, zapraszam wyp...ać...

[piotrs]

zwieksza zdrowie fizyczne jak i psychiczne
na pewno 0 zero używek np alko
ruch fizyczny spacer
nie wiem suplementy ale nie codziennie np magnez
oby nie za dużo

[Katastrofa]

Alcohol plus dope only! Drug! Narkotyk! Narkotikka! Vodka + wine + beer + champagne = bad trip and hangover! Alkohol oraz narkotyki!

[zacziszor]

żeń szeń ospały

[Ciri]

Zwiększa aktywność fizyczna i sen. To ostatnie to podstawa, u mnie od braku snu zaczęła się droga do psychiatryka.

[Pamal]

Aktywność fizyczna pomaga. Zwłaszcza spacery. Załatwić coś pozytywnie np zakupy.
Nadmierna umysłowa mnie męczy. Może nie przestrzegam higieny pracy umysłowej.
Mało internetu, stresów i słodyczy.
O dobry sen trudno, bo koty prowadzą nocne życie a także często śnią mi się intensywne, nieprzyjemne sny.

[Pamal]

Zmniejsza agresja otoczenia lub jak nie umiem się opanować, stresy i bierne palenie.

[Dobro]

zwiększa fizyczne: świeże powietrze, zdrowa dieta, ruch
zmniejsza fizyczne: nadużywanie alkoholu i leków, lenistwo

zwiększa psychiczne: wdzięczność, balans, czyste intencje
zmniejsza psychiczne: życie w kłamstwie, rzekomo słuszny gniew i duma, pomieszanie emocjonalne

[Pamal]

A i terapia. Po sesji czułam się pełna pozytywnej energii. Ale ostatnio zaczynam mieć wątpliwości co do sensowności mojego leczenia.