odkwaszanie

[Słonecznik1]

Polecam poczytac i zająć się zmianą nawyków dietetycznych. Jak komuś otyłość nie przeszkadza to ok ja ważac kiedyś 100 kg czułem się fatalnie .
Polecam zrobić badania cukru czy nie macie cukrzycy jak macie na styku bo lekarze latami nie wiem czemu przeciągają czy nie chcą zdiagnozować cukrzyków czy astmatyków a cukier qwa wychodzi jasno np. Zapewne to wina pacjentów oczywiście... daruje sobie uwagi ,odkwaszanie zbicie poziomu cukru powinno , niejedzenie słodyczy a picie białka z odżywki sportowej zamiast tego powinno znacznie wpłynąć długofalowo na samopoczucie

[jaca310]

Na odkwaszanie polecam dietę dr sebiego. Na necie jest w pdf dr sebi nutritional guide pdf. Tam jest lista co jeść. Są też na czerwono produkty wycofane co być może wcześniej były zasadotwórcze ale już nie są.