LD

[dami79]

Polecam wszystkim naukę świadomego śnienia. Cudowna sprawa. Dużo materiałów jest na dreamviews.com. Oczywiście polecam to jedynie osobom które są w całkowitej remisji od co najmniej roku.

[Unknown]

Jeśli macie świadome sny napiszcie, która technika jest waszym zdaniem najlepsza.

[dami79]

Po pierwsze każdą technikę należy stosować przez co najmniej 3 miesiące i dopiero potem myśleć o zmianie. Podstawowym błędem początkujących jest częsta zmiana techniki, bo np. po 3 dniach nie mieli świadomego snu. Na początek najlepsza, najłatwiejsza jest technika MILD + koniecznie prowadzenie dziennika snów. LD to umiejętność i jak każda umiejętność wymaga czasu do nauczenia.

[sophie]

Podobno swiadome sny sa nieprzyjemne dla ludzi, ktorzy nie wiedza o tym, ze to co sie dzieje jest swiadomym snem.

[Bardo]

Z samej definicji będąc w świadomym śnie człowiek jest świadomy, że znajduje się we śnie
Ale zdarzają się bardzo realistyczne sny które mogą być nieprzyjemne.

[dami79]

Podobno swiadome sny sa nieprzyjemne dla ludzi, ktorzy nie wiedza o tym, ze to co sie dzieje jest swiadomym snem.

Nie można nie wiedzieć, że ma się świadomy sen To oksymoron. W chwili w której człowiek orientuje się, że jest we śnie jest tak podekscytowany otwierającymi się możliwościami, że na początku od razu się budzi. I to jest nieprzyjemne

[Unknown]

Technika pamięciowa MILD http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/mi ... ,4835.html

[Azash1349]

Ja świadomych snów się nie uczyłam.
Przyszły naturalnie, może dar, może przekleństwo...

Mam je odkąd pamiętam

Jest fajnie mieć tą moc we śnie i wszystko kontrolować, czuć, słyszeć. To właśnie jest dla mnie dar
Choć z drugiej strony, gdy sen jest nieprzyjemny, grozi mi niebezpieczeństwo, itp. ja wtedy wznoszę się - latam we śnie, uciekam przed np. goniącymi mnie wilkami.

Przekleństwem dla mnie jest to, że świadome sny miewam średnio 2 razy w tygodniu (nie potrafię tego zatrzymać, przychodzą same), w zależności od snu, gdy jest to sen bardziej straszny, w którym uciekam lub się boję, gdy już się obudzę, jestem strasznie zmęczona i psychicznie i fizycznie .

A tak z innej może beczki: Czy "dosypianie" (po załóżmy kilku dniach lub kilkunastu godzinach) snu jest też związane ze śnieniem świadomym?
Ja pamiętam większość swoich snów. Gdy sen jest szczególnie przyjemny "dosypiam" go. Przypominam sobie sen i śnię jego dalszą cześć, aż do "końca snu". Czasem robię to na drugi dzień, lecz mam też swoje sny ulubione, które co jakiś czas przesypiam jeszcze raz

Nie znam się za bardzo na temacie LD, aczkolwiek "nieświadomie" jestem jego częścią. Zresztą dużo rzeczy, które mi się przytrafiają okazuję się, że są czymś szczególnym...

[dami79]

Przekleństwem dla mnie jest to, że świadome sny miewam średnio 2 razy w tygodniu (nie potrafię tego zatrzymać, przychodzą same), w zależności od snu, gdy jest to sen bardziej straszny, w którym uciekam lub się boję, gdy już się obudzę, jestem strasznie zmęczona i psychicznie i fizycznie .

Obawiam się, że mylisz intensywny, wyrazisty sen ze snem świadomym. W świadomym śnie nie trzeba przed niczym uciekać bo jest się świadomym, że się śni. Wystarczy tylko pomyśleć i wszelkie zagrożenie znika a ty możesz zająć się ciekawszymi sprawami

[Unknown]

Neurobiologia świadomych snów http://www.racjonalista.pl/index.php/s,38/d,12/t,39580
http://www.lucidologia.pl/p/swiadome-sn ... zenia.html

[Azash1349]

Obawiam się, że mylisz intensywny, wyrazisty sen ze snem świadomym. W świadomym śnie nie trzeba przed niczym uciekać bo jest się świadomym, że się śni. Wystarczy tylko pomyśleć i wszelkie zagrożenie znika a ty możesz zająć się ciekawszymi sprawami

Ja jestem świadoma, że śnię, dlatego w zagrożeniu we śnie zmieniam bieg sytuacji lub latam Ale to i tak jest męczące

[sophie]

A jak komus sie cos sni, i nie mozna sie tym z nikim podzielic ?

To juz sen czy nie sen ?

[dami79]

W ramach dążenia do osiągnięcia świadomych snów:
1. Leki antypsychotyczne lepiej brać rano gdyż wpływają na fazy snu - można też się zainteresować ich czasem połtrwania np. dla solianu wynosi on 12h. Więc w czasie fazy REM, po przyjęciu rano, amisulpiryd będzie obecny w znikomej ilości
2. Galantamina, i uprzedzając pytania, w Polsce niedostępna - trzeba sprowadzać z zagranicy.
3. Dla kumających angielski - fascynująca książka:http://pl.scribd.com/doc/27974208/Advan ... upplements

[Newt]

Ja mam LD metodą WILD, wtedy są najbardziej wyraziste sny.

[tricky]

Kiedyś miałem LD i OOBE więc wiem na czym to polega. Jak ktoś chce tego doświadczyć wystarczy prowadzić dziennik snów. Każdy sen starać się dokladnie zapisać w notesie zaraz po przebudzeniu. Potem LD przyjdzie samo a może nawet OOBE. Niektórzy boją się, że jak opuszczą ciało to do niego nie powrócą lub ktoś do niego wejdzie, gdy ich tam nie będzie. Ja tego nie miałem. Teraz przestało mnie to interesować. Poznałem i nie staram się tego wywoływać. Czasem zdarza mi się jeszcze LD ale rzadko.

[Bright Angel]

A ja mam pytanie do osób, które mają LD. Czy LD mają też związek z bycia świadomym podczas operacji medycznych w czasie narkozy?

[nootro]

Również wskazałbym metodę MILD za najbardziej wartą uwagi do lucid dreaming, a z dodatkowych pomocy świetnie działa galantamina przyjęta przed snem.

[Erratas]

Świadome sny kontra Nieświadome życie.
Świadome życie kontra Nieświadome sny

Świadome śnienie kontra Nieświadome życie.
Nieświadome śnienie kontra Świadome sny.

Świadome życie + Świadome śnienie
Nieświadome sny + Nieświadome życie

Nieświadome życie to życie ze świadomością że się śni. (na jawie)
Świadome śnienie to śnienie bez świadomości że się żyje. (na jawie)

Śnienie wymaga życia.
Życie wymaga śnienia.

Jeśli człowiek nie żyje, nie może śnić.
Jeśli człowiek nie śni, nie może żyć.

18 letnia dziewczyna po rzuceniu się pod pociąg wpadła w śpiączkę.
Resztę swojego życia spędziła w snach.
Kiedy umierała poczuła że się wreszcie się budzi.

81 letni dziadek został zdiagnozowany z chroniczną bezsennością.
Resztę swojego życia spędził bez snów.
Kiedy umierał poczuł że wreszcie zasypia.

[urojona]

Są papierosy LD w przystepnej cenie

[Józef80]

Od około roku, mam często świadome sny. Nie wiem skąd, bo nigdy o nie nie zabiegałem.