Ciągle tyję

Moderator: moderatorzy

Awatar użytkownika
Jeżyk
zaufany użytkownik
Posty: 2262
Rejestracja: pn lis 06, 2006 12:32 pm

Re: Ciągle tyję

Post autor: Jeżyk »

Catastrophique pisze: Ja raz chudnę, raz tyję. To chyba zależy od dobranych leków.
Chodzi o to że ja NIE BIORĘ LEKÓW od dziewięciu miesięcy czyli odkąd wypuścili mnie ze szpitala. Podczas ostatniego pobytu w szpitalu (listopad-grudzień 2012) czterech ochroniarzy chwytało mnie siłą by zaaplikować mi lek i od tego czasu mam FOBIĘ LEKOWĄ. Nie mogę się przełamać by brać leki. BOJĘ SIĘ ŻE POD WPŁYWEM LEKÓW PRZYTYJĘ KOLEJNE 40 KG. Zawsze po szpitalu w ciągu roku tyłam około 40 kg. Teraz nie biorę leków i przytyłam tylko 8 kg- z wagi 88kg do 96kg. Ale to mnie wcale nie cieszy bo ja nie chcę "MAŁO TYĆ" , ja chcę CHUDNĄĆ . Chcę ważyć 57 kg. Tyle ile ważyłam zanim po raz pierwszy trafiłam do szpitala psychiatrycznego i zanim poddano mnie kuracji neuroleptykami. Nie rozumiem tego dlaczego tyję ciągle- dużo mniej ale jednak- pomimo tego że nie biorę żadnych leków. Mam duży apetyt i mało się ruszam, tak jakby to były skutki uboczne leków a przecież ja leków nie biorę ! Może chodzi o to, że komórki tłuszczowe raz rozepchane już ZAWSZE będą ciągnęły do kolejnego rozepchania.
agatcon pisze:A czy Ty Jeżyk pracujesz/uczysz się/cokolwiek? :)
Nie pracuję. Nie uczę się. Nie mam męża ani dzieci. Siedzę w domu. Mam dużo wolnego czasu.
WTC pisze:Nigdy nie potrafiłem zrozumieć tego że wiele osób woli się odchudzać poprzez głodówkę zamiast zmuśić się do aktywnośći fizycznej.Choć zdaję sobie sprawę że leki,depresja itp. mogą powodować brak śiły i motywacji.Ja wolę poświęcać codziennie 2-3 godziny na intensywny wyśiłek i objadać się do woli wiedząc że i tak nie przytyje.
Masz rację WTC, że przy intensywnym wysiłku CODZIENNYM, możesz objadać się do woli i NIE PRZYTYĆ. Jednak JA CHCĘ SCHUDNĄĆ, wtedy nawet przy intensywnym codziennym wysiłku nie można objadać się do woli. Ja czekam na rentę i zamierzam ruszyć do boju w klubie fitness.
Ostatnio zmieniony sob wrz 21, 2013 1:16 pm przez Jeżyk, łącznie zmieniany 1 raz.
Sposób na długie życie - CZUŁOŚĆ, BEZINTERESOWNOŚĆ, AKCEPTACJA
WTC
bywalec
Posty: 117
Rejestracja: czw wrz 19, 2013 11:52 am
płeć: mężczyzna

Re: Ciągle tyję

Post autor: WTC »

:(
Ostatnio zmieniony ndz wrz 22, 2013 11:50 pm przez WTC, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
Margareth
zaufany użytkownik
Posty: 415
Rejestracja: sob cze 08, 2013 9:03 pm

Re: Ciągle tyję

Post autor: Margareth »

.
Ostatnio zmieniony ndz paź 06, 2013 4:46 pm przez Margareth, łącznie zmieniany 1 raz.
Nie ma już nic za ścianą powiek.
WTC
bywalec
Posty: 117
Rejestracja: czw wrz 19, 2013 11:52 am
płeć: mężczyzna

Re: Ciągle tyję

Post autor: WTC »

:(
Ostatnio zmieniony ndz wrz 22, 2013 11:51 pm przez WTC, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
Margareth
zaufany użytkownik
Posty: 415
Rejestracja: sob cze 08, 2013 9:03 pm

Re: Ciągle tyję

Post autor: Margareth »

.
Ostatnio zmieniony ndz paź 06, 2013 5:03 pm przez Margareth, łącznie zmieniany 1 raz.
Nie ma już nic za ścianą powiek.
WTC
bywalec
Posty: 117
Rejestracja: czw wrz 19, 2013 11:52 am
płeć: mężczyzna

Re: Ciągle tyję

Post autor: WTC »

:(
Ostatnio zmieniony ndz wrz 22, 2013 11:49 pm przez WTC, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
Margareth
zaufany użytkownik
Posty: 415
Rejestracja: sob cze 08, 2013 9:03 pm

Re: Ciągle tyję

Post autor: Margareth »

.
Ostatnio zmieniony ndz paź 06, 2013 4:43 pm przez Margareth, łącznie zmieniany 1 raz.
Nie ma już nic za ścianą powiek.
WTC
bywalec
Posty: 117
Rejestracja: czw wrz 19, 2013 11:52 am
płeć: mężczyzna

Re: Ciągle tyję

Post autor: WTC »

:(
Ostatnio zmieniony ndz wrz 22, 2013 11:48 pm przez WTC, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
Jeżyk
zaufany użytkownik
Posty: 2262
Rejestracja: pn lis 06, 2006 12:32 pm

Re: Ciągle tyję

Post autor: Jeżyk »

margareth pisze:Ja wazylam 59kg zaledwie miesiac temu przy wzroscie 165cm. Wzielam sie za siebie i dzis waze 54kg. Jeszcze dluga droga przede mna, ale nie przestaje cwiczyc, bo wiem ze warto.
Nie rozumiem , Margareth, czy Twoja wypowiedź to jakaś kpina z osób borykających się z otyłością ? Ważysz 54kg przy wzroście 165 cm i piszesz że jeszcze długa droga przed Tobą :shock: Przecież jesteś szczupła więc o co tu chodzi ?
Sposób na długie życie - CZUŁOŚĆ, BEZINTERESOWNOŚĆ, AKCEPTACJA
Awatar użytkownika
Margareth
zaufany użytkownik
Posty: 415
Rejestracja: sob cze 08, 2013 9:03 pm

Re: Ciągle tyję

Post autor: Margareth »

.
Ostatnio zmieniony ndz paź 06, 2013 4:43 pm przez Margareth, łącznie zmieniany 1 raz.
Nie ma już nic za ścianą powiek.
Awatar użytkownika
amigo
zaufany użytkownik
Posty: 6910
Rejestracja: śr lut 06, 2013 6:20 pm
płeć: mężczyzna
Lokalizacja: Hiszpania

Re: Ciągle tyję

Post autor: amigo »

Uwazaj zeby nie schudnac za bardzo,bo bardzo chudym tez nie jest dobrze byc.
Awatar użytkownika
Jeżyk
zaufany użytkownik
Posty: 2262
Rejestracja: pn lis 06, 2006 12:32 pm

Re: Ciągle tyję

Post autor: Jeżyk »

Margareth, jesteś już bardzo szczupła, masz wagę idealną. Dalsze Twoje chudnięcie spowoduje że staniesz się szkieletem, ale skoro to poprawi Twoje samopoczucie i akceptacje siebie to sobie dalej chudnij. Ja Ciebie nie rozumiem. Na Twoim miejscu byłabym zadowolona ze swojego wyglądu, wagi.
WTC pisze:Myślę że osoby,które chcą schudnąć 10kg i więcej,powinni podejść do tego wyzwania bardzo poważnie - bo nie stanie się to w 1-2 tygodnie i czeka ich długa droga do osiągnięcia tego celu.
Wiem że nie schudnę 40 kilogramów w 1-2 tygodnie. Optymalne tempo chudnięcia to 1 kg na tydzień. To oznacza że potrzebuje na to 10 miesięcy.
Sposób na długie życie - CZUŁOŚĆ, BEZINTERESOWNOŚĆ, AKCEPTACJA
WTC
bywalec
Posty: 117
Rejestracja: czw wrz 19, 2013 11:52 am
płeć: mężczyzna

Re: Ciągle tyję

Post autor: WTC »

:(
Ostatnio zmieniony ndz wrz 22, 2013 11:47 pm przez WTC, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
awmi
zaufany użytkownik
Posty: 99
Rejestracja: sob lut 17, 2007 9:08 pm
płeć: mężczyzna

Re: Ciągle tyję

Post autor: awmi »

Tym, którzy mają problemy z nadwagą proponuję spróbowanie diety bogatej w błonnik.
Na temat błonnika można poczytać na stronie.
http://www.blonnik.info.pl
Błonnik naprawdę pomaga zwalczyć nadmierny apetyt i zmniejszyć wagę ciała.
Jako źrodło błonika można spożywać mi. chleb razowy.
Ale nie ten kupiony w sklepie, tylko upieczony samemu na bazie mąki żytniej razowej.
Potrzebny jest tylko automat do pieczenia chleba. Na alegro najtańszy kosztuje trochę ponad 100zł. Trochę prób i chleb jest nie tylko dobry, ale i skuteczny w odchudzaniu.
Pozdrawiam
Tajemnica sukcesu to wytrwałość w dążeniu do celu. Benjamin Disraeli
Awatar użytkownika
Margareth
zaufany użytkownik
Posty: 415
Rejestracja: sob cze 08, 2013 9:03 pm

Re: Ciągle tyję

Post autor: Margareth »

.
Ostatnio zmieniony ndz paź 06, 2013 4:42 pm przez Margareth, łącznie zmieniany 1 raz.
Nie ma już nic za ścianą powiek.
agatcon
zaufany użytkownik
Posty: 325
Rejestracja: pt sie 10, 2012 5:23 pm

Re: Ciągle tyję

Post autor: agatcon »

.
Ostatnio zmieniony wt lut 21, 2017 9:16 pm przez agatcon, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
Niebieska
zaufany użytkownik
Posty: 220
Rejestracja: czw maja 09, 2013 12:03 pm

Re: Ciągle tyję

Post autor: Niebieska »

Mam ten sam problem...
Dużo jem i bardzo szybko przybieram na wadze.
Przebywam dużo w domu, nie mam stałego zajęcia, ostatnio tylko leżę, siedzę przed komputerem albo jem.
Chciałabym schudnąć. Ostatnio ograniczałam jedzenie, jadłam 5 małych posiłków dziennie, ale po tygodniu diety zaczęłam bardzo dużo jeść. Niezbyt dobrze się z tym czuję... Chciałabym zrzucić chociaż 10 kg ..
Awatar użytkownika
moi
moderator
moderator
Posty: 27824
Rejestracja: czw maja 18, 2006 12:12 pm
Gadu-Gadu: 9
Lokalizacja: Dolny Śląsk
Kontakt:

Re: Ciągle tyję

Post autor: moi »

Niebieska, zacznij od jakiejś aktywności fizycznej: może długie spacery?
Postaraj się być ciągle czymś zajętą - to pozwala zapomnieć o jedzeniu i podjadaniu. Polecam Ci gazetę "Super Linia" - masz tam kompletne, gotowe, niedrogie diety, po których nei jest się głodnym, a chudnie się ok. 1 kg tygodniowo.
Powodzenia!

Pozdrawiam.m.
Awatar użytkownika
Niebieska
zaufany użytkownik
Posty: 220
Rejestracja: czw maja 09, 2013 12:03 pm

Re: Ciągle tyję

Post autor: Niebieska »

O, właśnie :) , spacery to coś, co może mi poprawić nastrój. Teraz powietrze jest mroźne, ale to dobrze, bo nie jest gorąco, duszno i parno jak latem. Tylko muszę się zebrać w sobie, aby wyjść z domu ; )
ODPOWIEDZ

Wróć do „dieta”