Chudnięcie a leki

[Anka1991]

kiedyś bawiłam się w muzykę to mój jedyny clip, miłego słuchania

[Petruccio]

Fajne nagranie i dziewczyna z gitarą .

[Anka1991]

dziękuję kiedyś tak było, dziś ruszyłam gitarę, są postępy ^^

[lawenda]

to Twoje? podoba mi się

[Anka1991]

tak moje, dawno temu bo wtedy miałam jakieś 17 lat ale dziękuję za opinię, bardzo cenne to jest

[Anka1991]

zaczełam ćwiczyć Chodakowską ale nie widzę żeby waga spadała ... chyba ćwiczenia nic nie dadzą ...

[amigo]

Zanim spadnie waga to musisz poczekac troche, to nie jest tak szybko.Zbijanie wagi to dlugotrwaly proces a szczegolnie jeszcze jak sie bierze leki ktore zwalniaja matabolizm.

[Anka1991]

czyli przy normalnym metabolizmie jest ok, a jak jest zwolniony to trzeba czekać dwa razy dłużej ?
Ćwiczę już tydzień, ale waga stoi w miejscu ... Od jutra zacznie się drugi tydzień, nie jem dużo, normalnie małe porcje po 5 posiłków dziennie głównie same warzywa i owoce. Po treningu jestem cała mokra ale waga się nie rusza

[amigo]

Nie znam sie za bardzo, ale wydaje mi sie ze przy zwolnionym metabolizmie to wszystko idze wolniej.

[Anka1991]

rozumiem, czyli trzeba mieć cierpliwość i się nie poddawać, może kiedyś zobaczę efekt swoich ćwiczeń

[Walet Pikowy]

Ja przechodze depresje ostatnio i bardzo mi waga spadła.Waze dosyc malo moze z 67kg.Lubie klasyczna muzyke,czesto przy rysowaniu ja puszczam lub jak czytam ksiazke.Tez mam anhedonie czesto skacze z jednego zajecia na drugie czesto sie zmuszajac ale emocje mam zgaszone.Kolega zauwazyl ostatnio,ze jestem smutny.Mimo to staram sie byc aktywny ale wczoraj np przespalem caly dzien,bo nie moge pic kawy przy wybielaniu zebow jeszcze z 2 dni okolo lub 3.

[Anka1991]

63,7 kg opłaca się ćwiczyć z Chodakowska ! Pozdrawiam!:)

[schizo11]

Na tym co brała autorka tematu jako jedynym zestawieniu leków udało mi się schudnąć czyli Amisan (Solian) i Parogen.

[Anka1991]

no mi o dziwo się udało, chociaż jak coś zjem to waga idzie o kilka gram do góry co mnie zwala z nóg ale nie jest najgorzej, ważne że troszkę spadło.

Mam nadzieje, że za niedługo będzie moje upragnione 56 kg ale na to muszę mieć cierpliwość