Chcę spać mniej.

[Kosmitka]

Śpię minimum 12 godzin na dobę, a w ciagu dnia jestem ciągle przemęczona i muszę chodzić lub siedzieć, bo każda próba położenia się np. w celu poczytania książki lub poogladania TV kończy się zaśnięciem.
Biorę 1 mg Haloperidolu ,300 mg Neurotropu i 150 mg Axyvenu na noc oraz 150mg Neurotropu i 75 mg Axyvenu na dzień.
Zaznaczę, że na wyciszenie psychozy próbowałam brać rispolept po którym miałam straszne skutki uboczne i olzapine ,ale nie wyciszyła do konca psychozy. Dopiero haloperidol zaradził w pełni psychozie.
Zmniejszenie dawki haloperidolu z 2 mg na 1 mg nie zmniejszyło mojego zapotrzebaowania na sen.
Co robić? pogodzić sie z brakiem energii i stratą tylu godzin na sen? Czy jest jakis sposób na to by było lepiej?
Jestem po dwóch psychozach. przeszłam tez cięzką depresje po drugiej psychozie. Lekarz mówi, że mozliwe są u mnie zaburzenia schizoafektywne. Leki biorę nie przerywając 1,5 roku, a cała choroba trwa ponad 3 lata.
piję dużo kawy i staram się ruszać jednak senność powraca.
Na razie studiuję, mam mało zajęć, ale boję się, że nie podołam przyszłej pracy, bo ciągle bym spała.

[Bardo]

Przede wszystkim nie przesadzaj z kawą, na krótką metę fajnie pobudza, ale w dłuższej perspektywie człowiek czuje się po niej bardziej zmęczony. Poza tym to też kwestia przyzwyczajenia, kiedy zaczynałem pracę też lubiłem sobie pospać, potem udało mi się przestawić i pracowałem nawet po nocach. Warto zacząć się powoli przełamywać, np. poprzez nastawianie budzika każdego dnia. Organizm może się przestawić na inne funkcjonowanie, to wszystko kwestia czasu.

Twoja senność może też być potęgowana przez porę roku, może na wiosnę nieco się "wybudzisz" To też ma swój wpływ.

[agatcon]

Ja też bym chciała spać mniej. Codziennie nastawiam budzik na 7, ale wstaję o 8 albo 9 dopiero. Jestem wtedy na siebie strasznie zła. Śpię ponad 8 godzin zawsze, a chcę mniej. Przedwczoraj nie wzięłam mojego leku (zypsila) i sama się obudziłam jeszcze przed 7!

To chyba od leków się tyle śpi.

[mamuska]

ja jestem na 1mg flunaxolu a nic mi sie nie chce i nie moge sie rano z loka podniesc.

[Bright Angel]

Rzuć palenie, mi to bardzo pomogło w uregulowaniu sobie snu. Chociaż paradoksalnie pierwsze 2 dni przespałem, czułem się jakbym odstawiał kokainę, albo inne dziadostwo. Sen mnie ratował przed powtórnym zapaleniem. Ale już po kilku dniach jest o niebo lepiej.

[Kaori]

Nie przejmuj się, że nie możesz brać Rispoleptu i Olanzapiny, przerobiłam oba i sypiam na nich podobnie ;] A jak się nie wyspię z 10 godzin to rano mam drgawki ze względu na padaczkę (właśnie po olanzapinie i rispolepcie).

[Niebieska]

.

[Mickey]

Poproś lekarza rodzinnego o badania krwi. Ja miałem i okazało się że mam problem z insulioopornością.

To może być cukrzyca, tarczyca, wiele innych rzeczy. Należałoby to wykluczyć.

[lawenda]

dokładnie.