Jak polepszyc pamięc

[czaras]

W rzeczy samej działa pobudzająco, ale u niektórych nasila schizę.

[Unknown]

Korzeń Arktyczny - Rhodiola rosea - działa pobudzająco

Euphorian - dobre to?

[czaras]

Rhodiola + Piracetam powinny pomóc ma wypalenie zawodowe. Rhodiola zwiększa zapał do pracy. Jeśli to czym się dotychczas zajmowałaś działa już na ciebie odpychająco to spróbuj, może pomoże. Jednak obu specyfikuj nie polecam jak ktoś ma bełkot w głowie i nadwrażliwość na szum.

[lemro]

Wczoraj rano jak się obudziłem, myślałem że jest niedziela a dzisiaj z kolei zrobioną sobie kawę schowałem do lodówki zamiast mleka. Lucetamu nie mogę brać bo mam po nim ogromne mdłości i zawroty głowy. Na polepszenie pamięci biorę Bilobil Forte dwa razy dziennie. Kolejna wizytę u neurologa dopiero mam w czerwcu. Pozdr.

[czaras]

Pobiegaj sobie przed snem jakieś 3-4km. W zasadzie pomaga każdemu. Jak jest za zimno to idź na spacer i oddychaj jakbyś biegł (hiperwentylacja).

[lemro]

Dziękuje za radę, bieganie odpada bo choruje również na astmę, ale spacery jak najbardziej. Tylko że samemu są na to małe chęci. Pozdr.

[moi]

Lemro, a może przygarnąłbyś psa ze schroniska? Miałbyś towarzysza do długich wycieczek

Pozdrawiam.m.

[lemro]

Kocham zwierzęta, jak byłem zdrowy miałem kaukaza, jak stanął razem ze mną na balkonie na dwóch łapach był prawie wysoki jak ja. Gdy wracałem z pracy bardzo często siedział przy oknie w kuchni i widząc mnie łapał smycz i czekał pod drzwiami gotowy na spacer. Teraz niestety w miejscu gdzie mieszkam (blok mieszkalny ), moja matka nie chce się zgodzić na żadnego psiaka, ten temat poruszałem już z nią kilka razy i jest z nią zamknięty. Pozdr.

[moi]

Nie wiem, czy w Twoim mieście jest schronisko, ale możesz tam, jako wolontariusz (jeśli masz czas) wyprowadzać psy na spacer, uczyć chodzić na smyczy i podstawowych komend. Dla psów to zbawienie, bo pozwala się socjalizować i poznawać ludzi od dobrej strony. Zwiększa to wtedy szanse takiego psa na adopcję.

Pozdrawiam.m.

[lemro]

Niestety w moim mieście nie ma schroniska. Pozdr.

[czaras]

Ta dyskusja coś mi przypomina:

[Maca]

Żeby polepszyć pamięć najlepszy jest program SuperMemo! http://www.supermemo.pl/ Jest oparty na specjalnej metodzie naukowej która na podstawie danych zebranych w procesie uczenia się opracowuje krzywą zapominania dla konkretnej osoby. Dzięki temu program przypomina wiadomość w momencie gdy już prawie o niej zapomnieliśmy, i przypomina do skutku aż z pamięci krótkoterminowej wiadomość zagnieździ się w pamięci długoterminowej. Kupuje się program razem z kursem językowym i można stworzyć sobie dowolny kurs, np. daty z historii które chcę sobie zapamiętać, są też z tego co widziałem na stronie kursy chemii, biologii i inne. Przetestowałem tylko kursy językowe, to naprawdę działa, wiedza napływa szerokim strumieniem i osadza się w głowie w sposób zaskakująco skuteczny, warunkiem jest systematyczność nauki/zapamiętywania. Jak kogoś sumienie nie gryzie, można sobie ściągnąć pirata i przetestować (chomik.pl), ale gdy chcemy się uczyć języków to najlepiej kupić, przynajmniej zwiększa się motywacja żeby wykorzystać zakupiony produkt do końca... Polecam!

[Maca]

.

[Omega]

Stosował ktoś Sarkozynę, jakie efekty?
http://en.wikipedia.org/wiki/Sarcosine
http://www.schizophrenia.com/glycinetreat.htm

[Niemamnie]

Sarkozyna obiła mi się o uszy, ale nie stosowałem.
Do kolejnej sesji jeszcze daleko.

[Unknown]

http://elevatedminds.pl/6-pamiec-koncentracja

[Monika98]

Na pamięć/myślenie prawdopodobnie dobre karate. Tak powiedziała mi pedagog.