[SEN] Czy macie kłopoty ze snem ?

[meehoo]

spie po 10,11 godzin na dobe, klade sie kolo polnocy, wstaje dosc wypoczety,nie biore nic na sen.

[zjawa]

kiedy łykałam Abilify 30mg spalam okolo 12 godzin w ciagu doby.niedawno musialam odstawic ten lek (ciąża) i cierpialam na bezsennosc.dostalam od ginekologa Diphergan (na uspokojenie,sen) i zaczelam spowrotem spac,zasypiam w godzinach 24 lub 1 w nocy i tak sobie spie do okolo 7-8 czy nawet 9 rano i to mi wystarcza.

[Melisa]

Od 4 tygodni sypiam bez leku na sen - lekarka mi go odstawiła. Najpierw brałam zmniejszoną dawkę przez pewien czas,aż do całkowitego odstawienia. Na początku ciężko było zasnąć, przewracałam się z boku na bok przez 2 godziny, w nocy ok 4 rano wybudzenie. Już chciałam się przemóc i znów zacząć łykać zwiększoną dawkę, ale dałam radę i nie żałuję bo sytuacja się unormowała.
Teraz śpię jakieś 7-8 godzin, łatwo zasypiam, śpię bez przerwy, wstaję rano wyspana no i nie mam już tzw porannej zamuły kiedy do czasu wypicia mocnej kawy nie potrafię sobie przypomnieć jak się nazywam. Już się zdążyłam do tego przyzwyczaić przez 4 pełne lata, teraz czuję się jakby mi ktoś ciężar zdjął.

[is]

Chodzę spać w okolicach godziny 22-ej. Śpię stanowczo za długo, bo nawet do 12 godzin. Z reguły nie mam problemów z zaśnięciem, ale raz na jakis czas zdarza się, że nie mogę usnąć. Zażywam wtedy tabletkę Senzop i zasypaim w ciągu 20 minut.

[hvp2]

W ostatnich dniach/nocach usypiam na kanapie pod kocem około 22.30 (plus-minus 15 minut) i tak przesypiam do około pierwszej w nocy. Wtedy dopiero przebieram się do snu i zmieniam łóżko na to z pościelą. Budzę się między 5.00, a 5.30. W ciągu dnia generalnie nie śpię, choć zdarza mi się "przysnąć" na kilka minut po śniadaniu (na siedząco).

Taka ilość snu mi wystarcza, czuję się wyspany i pełen energii!

Dla porządku, czy nakreślenia szerszego obrazu dodam jednak, że zdecydowanie nie zawsze tak było, bo w czasach depresji czy dużego stresu przesypiałem po kilkanaście godzin na dobę (również kiedy bywałem na zwiększonych lekach). Z kolei brak snu jest u mnie objawem zwiastującym możliwość nadejścia psychozy i w przypadku całkowicie nieprzespanej nocy robię naprawdę wszystko żeby dobrze przespać noc kolejną (w szczególności zwiększam sobie chwilowo leki).

[marcelinka]

Ja odkąd pamiętam miałam problemy ze snem i nigdy nie spałam długo, nawet przed chorobą. Gdy dostałam leki to spałam średnio 5-6 godzin teraz też tak jest ale czuje się wyspana i wypoczęta, więc chyba mój organizm nie potrzebuje więcej snu A gdy miałam problemy ze snem to lekarz przepisywał mi różne tabletki, żadne nie działały oprócz DOXEPINU

[lea]

.

[Petruccio]

Musiałem odstawić tisercin, bo biorę solian (nie można łączyć tych dwóch leków), no i nie śpię

[gonia 45]

Ja od lat biorę Promazin 50mg a od kilku miesięcy po 2 tabietki ale wcale na mnie nie działa. Zasypiam dopiero o 4-5 nad ranem. Rano (ok.8-ej)się budzę bardzo zmęczona. W ciągu dnia nie spię. Wciąż jestem zmęczona.

[Petruccio]

Szkoda.

[gonia 45]

[marek-sportowiec]

Zawsze kochałem oglądać olbrzymie ilości materiałow audio-video oraz grać w gry kopmuterowe by mieć ciekawe sny potem! Opłaciło się! Teraz śpię na przymus i wiele razy żałuje, że się budzę - chciałbym kontynuować sen ale się nie udaje powrócić do wątku przerwanego przez budzik czy budzącego mnie braciszka-bliźniaka ubranego tak samo jak ja i chodzącgo za mną jak maniak!

[sarka]

poniewaz za dlugo spie postanowilam ze co jakis czas bede odejmowac spobie po godzinie az dojde do jakiegos rozsadnego rozwiazania.Mysle zeby znalezc jakas prace i wyregulowac rytm dobowy -musze nauczyc sie wstawac rano.

[wini]

Wzdryganie ciała przed snem

Może ktoś z was wie, jaka jest przyczyna, że w momencie zasypiania, czyli wchodzenia w fazę snu ciało człowieka wzdryga się, nawet powodując przebudzenie czasami. Czy to jest objaw chorobowy?

[Basia]

Wzdryganie ciała na pewno nie jest chorobą, słyszałam różne opinie, m.in. że duch opuszcza ciało, że ciało nie nadąża nad mózgiem... Chyba wzdryga się każdy

[Petruccio]

Ja takie wzdrygiwanie się miałem tylko na solianie.

[wini]

Ja biorę zalastę i mam takie objawy od niedawna, w sieci są różne wiadomości na ten temat, to się nazywa zryw miokloniczny, boję się tego bo ponoć może to mieć powiązanie z padaczką ...

[lemro]

Mam podobnie i to już bardzo długo, niezależnie od rodzaju przyjmowanych neuroleptyków.

[mei]

.

[Emocja]

ja mam podobnie,kiedy czuje,ze juz zasypiam nagle jakby ktos mnie za fraki szarpal i lek,czasem powtarza sie to pare razy nim zasne
nie przyjemne to uczucie