Tu podaje przepis na lemoniadę:
1 litr wody
1 cytryna
kilka listków mięty
kilka łyżek stołowych miodu
Wyciskamy cytrynę i sok wlewamy do dzbanka, dolewamy wodę. Zaparzamy miętę wrzątkiem (ok. 90 st) w kubku i po ok. 10 minutach dolewamy do dzbanka. Dodajemy miód i dobrze wszystko mieszamy. (Z cukrem nie próbowałem, bo obawiam się, że cukier tylko może zaszkodzić)
Są tego skutki uboczne, ale same pozytywne

Gdy pijemy dopiero wtedy jak mamy pragnienie, to jest po filipku. Organizm już jest odwodniony.