Choroby psychiczne są powiązane z niedoborami witamin i mikroelementów

[Bright Angel]

Choroby psychiczne są powiązane z niedoborami witamin i mikroelementów, takich jak cynk, witamina D, witaminy z grupy B.

Więcej tu (ang.):
https://www.psychologytoday.com/ca/blog ... ill-health

[Bright Angel]

Niski poziom cynku jest związany z depresją. Cynk jest nawet nazywany antydepresantem.

(ang.):
https://www.psychologytoday.com/ca/blog ... depression

(ang.):
https://www.psychologytoday.com/ca/blog ... depressant

[Bright Angel]

Kiedyś czytałem e-booka o witaminach B i konsekwencjach ich niedoboru. Jakby to wszystko u mnie było.

Polecam tego ebooka na początek:
http://cyfroteka.pl/ebooki/Witaminy_i_m ... 9003i95914

[Schibi]

Co nam to pomoze? Kiedys lykalem witaminy i nic mi to nie pomoglo teraz biore tylko neuroleptyki i stabilizator a witaminy dostarczam z pozywieniem.

[Bright Angel]

Nie jest napisane, że należy brać witaminy z tabletek. Dużo lepsze są ze źródeł naturalnych. Osobiście nie polecam witamin i mikroelementów z tabletek. Mogą być nawet szkodliwe. Witaminy i mikroelementy mogą świetnie wspomóc leczenie chorób psychicznych.
Po co łykać np. 10 mg olanzapiny, mieć okropne skutki uboczne i wyglądać jak wieloryb? Skoro można poprawić sobie psychikę witaminkami i łykać 5 mg olanzapiny, nie mieć większości skutków ubocznych, być szczupłym i czuć się dużo lepiej w dodatku.