Pomocne suplementy w schizofrenii i depresji.

Moderator: moderatorzy

Rexio
zaufany użytkownik
Posty: 177
Rejestracja: wt mar 20, 2018 10:11 pm
płeć: mężczyzna

Pomocne suplementy w schizofrenii i depresji.

Post autor: Rexio »

Jakie suplementy pomogły wam na objawy negatywne schizofrenii i depresji?

Proszę tylko o wpisywanie suplementów jak witaminy i minerały czy inne substancje chemiczne. Zioła są ryzykowne. Podczas brania naszych leków, a już na pewno w czasie brania antydepresantów. U mnie np. miłorząb japoński znosił działanie antydepresantu.

Podobno bardzo pomocne jest zażywanie metylowanej witaminy B12 oraz metylowanego kwasu foliowego. Kiedyś na ulotce Zincasu(cynk), była wzmianka - pomocniczo w schizofrenii.

Pomogły komuś kwasy omega 3 i po jakim czasie? Podobno olej z czarnuszki i wiesiołka są też dobre na zaburzenia psychiczne.
Awatar użytkownika
Bright Angel
zaufany użytkownik
Posty: 5435
Rejestracja: ndz gru 10, 2006 11:40 pm
płeć: mężczyzna

Re: Pomocne suplementy w schizofrenii i depresji.

Post autor: Bright Angel »

Na pewno dieta odpowiednia i sport regularnie.
Just remember that death is not the end. Heaven or hell? The choice is Yours.
Rexio
zaufany użytkownik
Posty: 177
Rejestracja: wt mar 20, 2018 10:11 pm
płeć: mężczyzna

Re: Pomocne suplementy w schizofrenii i depresji.

Post autor: Rexio »

Żeby uprawiać sport, trzeba mieć zapał, a ja nie mam zapału, więc nie chce mi się tego robić. Okresowo uruchamia mi się taki zapał bez powodu i nie wiem czym on jest spowodowany. Nie wiem, pojjem coś odżywczego i dlatego mam ochotę wtedy się ruszać? Nie wiem... :cry:
Awatar użytkownika
hvp2
zaufany użytkownik
Posty: 10893
Rejestracja: ndz lis 04, 2007 4:14 am
płeć: mężczyzna

Re: Pomocne suplementy w schizofrenii i depresji.

Post autor: hvp2 »

Rexio pisze: wt gru 24, 2019 9:03 pm Żeby uprawiać sport, trzeba mieć zapał, a ja nie mam zapału, więc nie chce mi się tego robić.
Trzeba się zmuszać! Mobilizować niejako wbrew sobie, na siłę.
Nawet niekoniecznie aż do sportu, ale chociaż do wychodzenia z domu na spacery gdzieś do lasu, czy nad morze, jezioro czy rzekę. Ruch na świeżym powietrzu w otoczeniu przyrody naprawdę działania przeciwdepresyjnie oraz korzystnie na zdrowie fizyczne :!: :!:
Awatar użytkownika
Schibi
zaufany użytkownik
Posty: 1367
Rejestracja: śr lip 05, 2017 5:20 pm
płeć: mężczyzna

Re: Pomocne suplementy w schizofrenii i depresji.

Post autor: Schibi »

Dokladnie ja tez wogole sie nie ruszam prawie nie wychodze z domu, do sklepu gdzie mam 300m jade samochodem :P
irek65
zarejestrowany użytkownik
Posty: 8
Rejestracja: pn lis 08, 2021 3:56 pm
płeć: mężczyzna

Re: Pomocne suplementy w schizofrenii i depresji.

Post autor: irek65 »

Witam.
Suplementy wspierają organizm. Należy wspomagać florę jelitową błonnikiem, kiszonkami. Na schizofrenię szkodzą gluten, nabiał i nadmiar węglowodanów. Zła dieta i drożdżaki produkują z węglowodanów toksyny, które wędrują do mózgu. Nie jest to choroba mózgu, tylko toksyny w głowie.
Każda choroba ma swoje przyczyny. Kto ich szuka ?

Pozdrawiam.
irek65
zarejestrowany użytkownik
Posty: 8
Rejestracja: pn lis 08, 2021 3:56 pm
płeć: mężczyzna

Re: Pomocne suplementy w schizofrenii i depresji.

Post autor: irek65 »

hvp2 pisze: śr gru 25, 2019 12:02 am
Rexio pisze: wt gru 24, 2019 9:03 pm Żeby uprawiać sport, trzeba mieć zapał, a ja nie mam zapału, więc nie chce mi się tego robić.
Trzeba się zmuszać! Mobilizować niejako wbrew sobie, na siłę.
Nawet niekoniecznie aż do sportu, ale chociaż do wychodzenia z domu na spacery gdzieś do lasu, czy nad morze, jezioro czy rzekę. Ruch na świeżym powietrzu w otoczeniu przyrody naprawdę działania przeciwdepresyjnie oraz korzystnie na zdrowie fizyczne :!: :!:
Brawo! Ruch na świeżym powietrzu oczyszcza głowę i organizm z toksyn. Poprawia też apetyt na przeważnie niezdrowe jedzenie :think: .
Pozdrawiam.
Awatar użytkownika
piotrs
zaufany użytkownik
Posty: 2157
Rejestracja: sob paź 08, 2016 11:41 am
Lokalizacja: Koronka Do Bożego Miłosierdzia

Re: Pomocne suplementy w schizofrenii i depresji.

Post autor: piotrs »

napewno magnez witaminy B
do tego idz na spacer tylko
spacer jest jak przekaznik dla mozgu
powoduje produkcje endorfin dopamine wspomaga
jest nie oceniony
magnez tez w jedzeniu orzechy np gorzka czekolada
Awatar użytkownika
amigo
zaufany użytkownik
Posty: 6964
Rejestracja: śr lut 06, 2013 8:20 pm
płeć: mężczyzna
Lokalizacja: Hiszpania

Re: Pomocne suplementy w schizofrenii i depresji.

Post autor: amigo »

Witamina D.Ja mam jej pod dostatkiem i nie wiem czy to placebo czy na prawde dziala, ale mam lepszy nastroj jak nadaje slonce. :P
Awatar użytkownika
pawel534
zaufany użytkownik
Posty: 3637
Rejestracja: sob lut 18, 2012 1:32 pm
płeć: mężczyzna

Re: Pomocne suplementy w schizofrenii i depresji.

Post autor: pawel534 »

Też słyszałem że witaminy z grupy B są pomocne w leczeniu schizofrenii a dokładniej jedna konkretna witamina z grupy B tylko nie pamiętam która. Ja ostatnio brałem witaminy B-right Jarrow. Nie są tanie ale ponoć dobre. Z tym glutenem i nabiałem żeby unikać w schizofrenii też mi się obiło o uszy. Ponoć dieta ketogeniczna jest dobra przy schizofrenii.

Wróć do „metody alternatywne”