Witamina B3

[Ronaldinho]

W zwiazku z powyzszym filmikiem, czy ktos z Was probowal brac duze dawki witaminy B3 i jak sie po tym czul?

Ja dzisiaj wzialem 348mg z B komplex i lepiej sie czuje

[Ronaldinho]

W sumie wzialem wczoraj 3 multiwitaminy, 9 tabletek B kompleks,, 3 tabletki witaminy D3, i 3 tabletki magnezu z witamina B6, w sumie ponad 1000mg witaminy B3, czulem sie bardzo dobrze, nie wystapilo zaczerwienienie ani mrowienie, w sumie to bylo lepsze niz moj antydepresant - fluoxetyna.

[the end]

zwariowałem

Witamina B3 (niacyna zwana też witaminą PP) zawarta jest w wątrobie. Przedawkowana powoduje wystąpienie objawów dermatologicznych (wysypka, swędzenie skóry i jej zaczerwienienie), wzrost poziomu glukozy we krwi, arytmię serca, utratę łaknienia; przyjmowanie bardzo wysokich dawek witaminy B3 może doprowadzić do powstania zmian w obrębie plamki żółtej i siatkówki oka oraz stopniowego pogarszania się, a nawet utraty wzroku. Prawdopodobnie nadmiar niacyny może mieć
także negatywny wpływ na rozwijający się płód.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/d ... tml?page=1

[Ronaldinho]

Przeczytalem komentarze pod artykulem, wiekszosc osob jest zdania, ze to glupoty wyssane z palca...

Tam jeszcze bylo o witaminie C, tez zazywam w duzych dawkach w przypadku choroby badz zapalenia, zawsze mi pomagalo a skutkow ubocznych zadnych...

[the end]

Najwyżej nie zaszkodzi. Na depresję czy wyleczy? To nie.

[piotrs]

na depresje sen pomoze ale sa trochę nudności większe po tym

[the end]

Wyjście z depresji to zmiana myślenia.

[meehoo]

mam na sprzedaz Niacyne firmy Swanson, w bardzo okazyjnej cenie. zainteresowani proszeni sa o kontakt przez pw.

[Grażka73]

Polecam przeczytać poniższy artykuł o Niacynie:
http://www.akademiawitalnosci.pl/10-naj ... a-hoffera/

[Kiciuś_XXL]

Brałem niacynę 400mg dziennie + b complex, uspokajała mnie bardzo, czułem wyraźnie poprawę pamięci i koncentracji. Firmę swanson nie polecam, gdzieś przeczytałem że jest zanieczyszczona, miałem ją i nic nie czułem.

[Grażka73]

A można wiedzieć jaką firmę byś polecił bo ja obecnie właśnie mam Swansona. Podrzuć jakiś link.

[Kiciuś_XXL]

Zamówiłem z tej strony https://www.ko.sklep.pl/niacin-100mg-10 ... b3-niacyna
Jest niestety droższa od swansona.
Mam po niej efekt flush. Biorę razem z wit c i raczej po jedzeniu

[hvp2]

Polecam przeczytać poniższy artykuł o Niacynie:
http://www.akademiawitalnosci.pl/10-naj ... a-hoffera/

Artykuł b.ciekawy, ale...
szczerze mówiąc...
wolałbym, żeby jego autorem był jakiś doktor medycyny na przykład...
a nie gospodyni domowa
(czy ktoś w tym rodzaju).

[Grażka73]

Artykuł b.ciekawy, ale...
szczerze mówiąc...
wolałbym, żeby jego autorem był jakiś doktor medycyny na przykład...
a nie gospodyni domowa
(czy ktoś w tym rodzaju).

Proszę Hvp2 : ), poniższy link jest właśnie do książki dr.Hoffer Abram, dr.Foster Harold D., dr.Saul Andrew.
http://livro.pl/niacyna-b3-w-leczeniu-s ... 25008.html

Mam zamiar ją kupić jak najszybciej, niedawno na nią trafiłam. Dowiedziałam się, że jednej chorującej osobie na schizofrenię lekarz psychiatra przepisuje niacynę, bierze ją od niedawna, czekam na jej opinię, ,,poznałam" parę osób, które nie zażywają już żadnych neuroleptyków, leczą się Niacyną i innymi witaminami, plus odpowiednie żywienie. Czekam tylko na stabilizację córki, nie pozwolę by ją zniszczyli lekami.

[hvp2]

Dzięki!
Być może ją zakupię...

[PanSerduszko]

https://solgar.pl/produkty/witaminy/wit ... ompleks-50

tylko, że tam jest amid kwasu nikotynowego

Trudno ją znaleźć w polskich sklepach online, albo nie umiem szukać.


Mam już 3 epizody odstawienne za sobą i nie wiem czy wygram, chociaż Wasze moi kochani posty są bardzo optymistyczne, niemniej ten czwarty raz byłbym już przygotowany i jakiś tam raport we własnym pamiętniku sporządzał, w razie czego.

Może od razu wdrożyć dietę i suplementy, a po pół roku pomyśleć o moim 4 odstawieniu (teraz już stopniowym) ?

Biorę regularnie leki od 4 miesięcy, a ogólnie to 9 lat z przerwami i czuje się troche roślinką, czyli zupełnie inaczej jak w trakcie niebrania, a nawet w 2014, kiedy jeszcze cały czas się raczyłem tą chemią..

Wiem, że bęzie trudno i mam nadzieję, że nie wycofają żadnych witamin. no hej

[PanSerduszko]

ewentualnie zgodziłbym się na zmniejszenie dawek leków i jednoczesne przyjmowanie kilku witamin, minerałów i kwasów Omega 3, ale nie jestem pewien czy to by się nie gryzło ze sobą wzajemnie.
Nie mam obecnie takiej wiedzy.

[Grażka73]

Zamówiłem z tej strony https://www.ko.sklep.pl/niacin-100mg-10 ... b3-niacyna
Jest niestety droższa od swansona.
Mam po niej efekt flush. Biorę razem z wit c i raczej po jedzeniu

Dziękuję Kiciuś : ), ta firma może jest ok ale potrzebuję Niacyny w dawce 500 mg, Wit B-50 Kompleks oraz Kelp, niestety nie oferują tych dawek i produktów, coś wiesz o firmie poniższej, może u nich warto kupować:
http://nowfoods.sklep.pl/
Przede wszystkim chodzi mi o produkty firmy ,, NOW''. Przy ,,Swanson'' miałam czerwienienie , zapijając po jedzeniu z wit. C było lepiej, tak mam przy 100 mg niacyny, córka bierze od dwóch dni 450 mg i nic, żadnego efektu flush.

[marlenawawa]

Czy bierze ktośw witaminę b3? Ja już drugi miesiąc biorę 3g dziennie. Objawów pozytywnych brak, na negatywy jeszcze nie działa...

[Chwast]

Swego czasu kupilem mnóstwo suplementow wklejalem nawet zdjecie w temacie osobistym co dokladnie. Czy z tych rzeczy coś mi pomoglo? Wątpię.