Jak dbasz o zdrowie ?

[DZIECKO ZDROWIE]

Jak dbasz o zdrowie ? ... Masz okazje przedstawić w tym temacie osiągnięcia: twoje, twoich lekarzy, profesorów, ezoteryków, mediów i innych źródeł wiedzy. Temat obszerny i ważny dla każdego człowieka: jak dbasz o zdrowie ? Zapraszam

[the end]

Myję zęby.

[DZIECKO ZDROWIE]

Super to już dobry krok w kierunku zdrowia. Wszyscy oczywiście bierzemy leki psychotropowe, ale co poza tym. Jak Ty dbasz o zdrowie ?

[pawel534]

Ostatnio zacząłem brać witaminę C-lewoskrętną. Dużo dobrego czytałem zwłaszcza wczoraj o witaminie C lewoskrętnej. W wysokich dawkach ponoć z wielu poważnych chorób potrafi wyleczyć. Warto zainteresować się tematem.

[DZIECKO ZDROWIE]

... no ja nawet brałem kiedyś. A Ty bierzesz jakieś suplementy ? Jak dbasz o zdrowie ?

[Gehenna]

nie przejadam się i robię częste głodówki ekonomiczne

[DZIECKO ZDROWIE]

Pościć to bardzo katolickie, ale czy zdrowe, chyba nie w każdym przypadku.

[the end]

Gorąca herbata właśnie. Polecam...

[moi]

Pościć to bardzo katolickie, ale czy zdrowe, chyba nie w każdym przypadku.

Chyba w każdej kulturze są jakieś posty? Jedno-, dwudniowa głodówka jeszcze nikomu nie zaszkodziła

Pozdrawiam.m.

[DZIECKO ZDROWIE]

Karuna, jaka i jak działa ? Ja właśnie sobie kupiłem zieloną.

Moi, nie w każdej, a posty najbardziej szkodzą temu u którego odpowiednio dobrane pożywienie spełnia role leczniczą, a i dla sportowców to tragedia, dzień bez aminokwasów szok Trzeba się odżywiać nie do pełna a regularnie. I jak już jemy to niech będzie to jedzenie z pożytkiem dla zdrowia, a nie bezwartościowy "steropian"

[the end]

O, zielona urody doda i zdrowia też.

[DZIECKO ZDROWIE]

Karuna, a tobie co dodaje ?

[the end]

Relaksuje. I rozgrzewa.

[DZIECKO ZDROWIE]

Aha, czyli też pijesz zieloną herbatę. (..) To również temat dla Ciebie, drogi forumowiczu, wiec opisz swoje sposoby, jak dbasz o zdrowie. Zapraszam

[pawel534]

A Ty bierzesz jakieś suplementy ? Jak dbasz o zdrowie ?

Nie wiem czy to było do mnie ale ja biorę ostatnio też kreatynę. Kilka razy też biegałem. Jeśli się zmobilizuję i będę miał czas będę biegał nadal.

[DZIECKO ZDROWIE]

Dzięki za wypowiedzi . A chciałbym poszerzyć troche temat, o SAMOPOCZUCIE ? O to pierwsze nas pyta lekarz gdy do niego idziemy.... Jak dbasz o zdrowie i co daje Ci dobre samopoczucie ? Zapraszam

Można pisać również do mnie na PW (prywatne wiadomości).

[Niebieska]

Robię sobie czasem autohipnozę (słucham nagrań na mp3), po której poprawia mi się nastrój.
Czasem chodzę na jogę.

A co bym chciała zmienić w moim stylu życia:
- mniej kawy, maksymalnie 1 filiżanka dziennie (teraz piję 3-4)
- zacząć więcej się ruszać
- schudnąć
- częściej myśleć pozytywnie
- stać się bardziej wytrwałą np. w nauce
- mniej gadać (czasem mam przymus mówienia)