Inspiracją jest Rocky

Awatar użytkownika
Walet Pikowy
zaufany użytkownik
Posty: 11847
Rejestracja: wt kwie 12, 2011 3:37 am
płeć: mężczyzna

Re: Inspiracją jest Rocky

Post autor: Walet Pikowy »

Wczoraj trening,bo juz szyja bolala :roll: No i musialem sie na czyms wyżyć czyli na sobie :mrgreen:

johny
zaufany użytkownik
Posty: 626
Rejestracja: śr cze 24, 2015 4:46 pm
płeć: mężczyzna

Re: Inspiracją jest Rocky

Post autor: johny »

Ja miałem trening dzisiaj w robocie.
Cały dzień dźwigałem stalowe blachy i pręty.
Jak będę jadł to będzie masa , jak nie ,to nie 8)
pozdro

Awatar użytkownika
Walet Pikowy
zaufany użytkownik
Posty: 11847
Rejestracja: wt kwie 12, 2011 3:37 am
płeć: mężczyzna

Re: Inspiracją jest Rocky

Post autor: Walet Pikowy »

Czasem taki trening moze byc mieszany raz praca raz sport.Wazne by pozniej odpoczac.

Pozdro Tup

johny
zaufany użytkownik
Posty: 626
Rejestracja: śr cze 24, 2015 4:46 pm
płeć: mężczyzna

Re: Inspiracją jest Rocky

Post autor: johny »

Wygląda na to , że podźwigam sobie te stalowe elementy przez cały tydzień , więc tradycyjny trening (pompki i takie tam...) sobie odpuszczę.
Zaraz będę jadł ryż z kurczakiem .
Będzie siła!!! 8)
pozdro

Awatar użytkownika
panic
zaufany użytkownik
Posty: 1652
Rejestracja: pt paź 17, 2008 1:51 pm
płeć: mężczyzna

Re: Inspiracją jest Rocky

Post autor: panic »

Wszystkim, którzy interesują się boksem przypominam, że z soboty na niedzielę nasz rodak Krzysztof Głowacki będzie bronił pasa WBO w wadze junior ciężkiej. Jego przeciwnikiem będzie solidny i niebezpieczny Steve Cunningham. Będzie to pierwsza obrona pasa od momentu wywalczenia go w walce z Marco Huckiem. Liczę na wygraną Głowackiego, chociaż może być rożnie. Na pewno emocje będą nieziemskie. :)
Przypadek? Nie sądzę! "Yyyy tego się trzymam" :mrgreen:

Gehenna
zaufany użytkownik
Posty: 9559
Rejestracja: sob lip 17, 2010 9:24 am

Re: Inspiracją jest Rocky

Post autor: Gehenna »

Zdasz nam relację?
Przyjemnego oglądania.

johny
zaufany użytkownik
Posty: 626
Rejestracja: śr cze 24, 2015 4:46 pm
płeć: mężczyzna

Re: Inspiracją jest Rocky

Post autor: johny »

Jestem wielkim fanem Główki
Walka w nocy , budziki ustawione :P

Awatar użytkownika
Walet Pikowy
zaufany użytkownik
Posty: 11847
Rejestracja: wt kwie 12, 2011 3:37 am
płeć: mężczyzna

Re: Inspiracją jest Rocky

Post autor: Walet Pikowy »

Wygral widzialem skrot,brawo :roll:

Dzis trening urozmaicony o krzesło :roll:

Pozdro Generał Tup

johny
zaufany użytkownik
Posty: 626
Rejestracja: śr cze 24, 2015 4:46 pm
płeć: mężczyzna

Re: Inspiracją jest Rocky

Post autor: johny »

Świetna walka Główki , ale transmisja z USA tragiczna.
W robocie ostatnio robię przy lakierach , farbach i rozpuszczalnikach , więc po pracy więcej czasu spędzam na powietrzu -rowerem wbijam się w las i delektuję się nim :P .
...wiosna troszkę się ociąga 8)

pozdro

Awatar użytkownika
panic
zaufany użytkownik
Posty: 1652
Rejestracja: pt paź 17, 2008 1:51 pm
płeć: mężczyzna

Re: Inspiracją jest Rocky

Post autor: panic »

Główka przed tą walką był chory. Nie był w najlepszej dyspozycji a mimo to położył gościa kilka razy na dechy i wygrał zdecydowanie na punkty. Głowacki niesamowicie imponuje mi skromnością, umiejętnościami i niesamowitym charakterem do walki. Następnym razem postawie na niego jakieś pieniądze. Prawdopodobnie będzie walczył z Ukraińcem Usykiem. Powinien dać sobie z nim rade. Pozdrawiam wszystkich fanów Główki.
Przypadek? Nie sądzę! "Yyyy tego się trzymam" :mrgreen:

johny
zaufany użytkownik
Posty: 626
Rejestracja: śr cze 24, 2015 4:46 pm
płeć: mężczyzna

Re: Inspiracją jest Rocky

Post autor: johny »

Michał Cieślak to kolejny młody polski bokser , któremu mocno kibicuję - ma świetne przyspieszenie . Jeżeli go mądrze poprowadzą , jestem pewny ,że nieźle namiesza .
Odpalam Spotify
Dzisiaj pompki i ćwiczenia z hantlami 8)
pozdro

Awatar użytkownika
Walet Pikowy
zaufany użytkownik
Posty: 11847
Rejestracja: wt kwie 12, 2011 3:37 am
płeć: mężczyzna

Re: Inspiracją jest Rocky

Post autor: Walet Pikowy »

Dzis trening gornych partii ciala i rower 1h w lesie,1,5h szosa:)Forma nawet niezla na zawody :roll:
Niedlugo dni chwaly :mrgreen:

Awatar użytkownika
Grażka73
zaufany użytkownik
Posty: 3052
Rejestracja: czw lis 19, 2015 12:50 am
Lokalizacja: śląsk

Re: Inspiracją jest Rocky

Post autor: Grażka73 »

Moje treningi trochę oklapły, wczoraj godzinę, dziś tylko pół godziny ćwiczyłam.
To wszystko przez ciągłe niedospanie, jutro nie odpuszczę, tylko spać muszę zacząć normalnie.
Dogmatyczne wyrocznie lekarskie nie robią już na mnie żadnego wrażenia.

Awatar użytkownika
Walet Pikowy
zaufany użytkownik
Posty: 11847
Rejestracja: wt kwie 12, 2011 3:37 am
płeć: mężczyzna

Re: Inspiracją jest Rocky

Post autor: Walet Pikowy »

Grażka73 pisze:Moje treningi trochę oklapły, wczoraj godzinę, dziś tylko pół godziny ćwiczyłam.
To wszystko przez ciągłe niedospanie, jutro nie odpuszczę, tylko spać muszę zacząć normalnie.
U mnie byl moment tez problemu ze snem.U ciebie to moze byc efekt alkoholu,musisz uwazac na to picie . Proponuje rzadkie i bardzo male ilosci.

Awatar użytkownika
Walet Pikowy
zaufany użytkownik
Posty: 11847
Rejestracja: wt kwie 12, 2011 3:37 am
płeć: mężczyzna

Re: Inspiracją jest Rocky

Post autor: Walet Pikowy »

Dalem rade 1h pilki z 4 przerwami krotkimi na uzupelnienie plynow i lekki odpoczynek.Po tym wysilku az glowe mialem czerwona :lol: :roll: strzelim pare bramek i obronilem pare pilek,bo bylem tez lotnym bramkarzem,gralismy 3 na 4,ja bylem w tej 3 wynik nie podaje,bo to byla zabawa :oops:

Dzis Bayern-Atletico mam nadzieje,ze Lewandowski mnie pomsci :mrgreen:

Pozdro general Tup

johny
zaufany użytkownik
Posty: 626
Rejestracja: śr cze 24, 2015 4:46 pm
płeć: mężczyzna

Re: Inspiracją jest Rocky

Post autor: johny »

Tup pisze:Dalem rade 1h pilki z 4 przerwami krotkimi na uzupelnienie plynow i lekki odpoczynek.Po tym wysilku az glowe mialem czerwona :lol: :roll: strzelim pare bramek i obronilem pare pilek,bo bylem tez lotnym bramkarzem,gralismy 3 na 4,ja bylem w tej 3 wynik nie podaje,bo to byla zabawa :oops:

Dzis Bayern-Atletico mam nadzieje,ze Lewandowski mnie pomsci :mrgreen:

Pozdro general Tup
Zazdroszcze , dawno nie grałem w piłkę , od czasu do czasu zdarza mi się pokopać z kumplem piłkę o ścianę :lol: , lub trenujemy wrzutki :lol: , ale takiego prawdziwego meczyku nie miałem już kilka lat.
...pograłbym :cry:
Dzisiejszy meczy Bayern - Atletico to pozycja obowiązkowa 8)
pozdro

johny
zaufany użytkownik
Posty: 626
Rejestracja: śr cze 24, 2015 4:46 pm
płeć: mężczyzna

Re: Inspiracją jest Rocky

Post autor: johny »

28 maja jest gala boksu w Szczecinie , wystąpią między innymi Diablo i Cieślak.
Kuzyn , który tam mieszka , namawia mnie bym poszedł z nim na tę galę .
Nie oglądałem jeszcze boksu na żywo , ponoć z bliska "mocno czuć" ciosy.

Awatar użytkownika
Walet Pikowy
zaufany użytkownik
Posty: 11847
Rejestracja: wt kwie 12, 2011 3:37 am
płeć: mężczyzna

Re: Inspiracją jest Rocky

Post autor: Walet Pikowy »

Jedz jezeli mozesz dostac urlop i masz finanse warto spelniac marzenia sam bym pojechal do Szczecina,bo to moje marzenie,a walka byla by dobrym motywem:)
A co do pilki to fajna sprawa czasem trudno o ekipe ale ja jakos mam szczescie,ze czesto mi sie udaje grac druzynowo:)Nawet mysle jak w pracy sie lepiej ulozy czesciej chodzic na pilke minimum z 2 razy w miesiacu:)
Moja aktywnosc mi sie splaca w kontaktach i nowych perspektywach,sa wieksze mozliwosci:)

Gehenna
zaufany użytkownik
Posty: 9559
Rejestracja: sob lip 17, 2010 9:24 am

Re: Inspiracją jest Rocky

Post autor: Gehenna »

Tup pisze: Moja aktywnosc mi sie splaca w kontaktach
w jaki sposób?

Awatar użytkownika
Walet Pikowy
zaufany użytkownik
Posty: 11847
Rejestracja: wt kwie 12, 2011 3:37 am
płeć: mężczyzna

Re: Inspiracją jest Rocky

Post autor: Walet Pikowy »

Gehenna pisze:
Tup pisze: Moja aktywnosc mi sie splaca w kontaktach
w jaki sposób?
roznymi wejsciami:P

Wróć do „sport”