Co sobie kupić?

[PanSerduszko]

wiesz, również u mnie pompki, ale także skipy z obciążeniem i trening kettlebells powodują taką jakby wyrzut adrenaliny, co może nie być dobre przed snem.
zostawiam sobie te porcje rano, by te hormony opadły gdzieś o 18-tej i tak dalej.
pochwalam Twoje pomysły, jednak tutaj przy naszych chorobach trzeba mieć też solidny budżet no i te słynne cheat meale znacznie rzadziej.
u mnie te smaczne posiłki niestety górują, a i tak jak wspomniałeś spadki siły są jednak spowodowane obolałością mięśniową w wyniku słąbszej regeneracji np. od nieprzespanych nocy od brania lekarstw.
tak sobie myślę

[Xoredas]

Magnez w tabletkach i witaminy z żeń-szeniem.Na poprawę pamięci miłorząb japoński działa bo sprawdziłem na sobie.