Czy hipnoza regresyjna może pomóc i czym w zasadzie jest?

[volko]

Zacząłem ostatnio czytać o hipnozie regresyjnej, ale wciąż nie do końca rozumiem, na czym to polega. Czy ktoś mógłby mi to wyjaśnić w prostych słowach? I czy to działa tylko na ludzi wierzących w reinkarnację, czy może pomóc każdemu?

[Mikas]

Hipnoza regresyjna to metoda, która pozwala cofnąć się do wspomnień z przeszłości, zarówno z obecnego życia, jak i – jeśli w to wierzysz – z poprzednich wcieleń. Polega na wprowadzeniu w stan relaksu i skupienia, dzięki czemu umysł otwiera się na doświadczenia, które normalnie są ukryte w podświadomości.

Nie musisz wierzyć w reinkarnację, żeby skorzystać z tej metody. Wielu ludzi korzysta z hipnozy regresyjnej, żeby lepiej zrozumieć swoje problemy emocjonalne, lęki czy blokady. Jeśli jesteś ciekawy, jak to działa, możesz sprawdzić więcej na https://regresja.net/regresja/. Znajdziesz tam dokładne informacje, jak wygląda proces i jakie korzyści możesz osiągnąć.