L tryptofan

[TriumfalnaTurkawka]

Bral ktos z was l tryptofan ?czy wam pomogla kuracja.?

[Filcowy_Las]

Zaczęłam w tym tygodniu dawkę 500 mg i jest póki co ok, bardzo subtelnie uspokaja.
Chciałam spróbować większej dawki, ale teraz się boję, bo może wchodzić w reakcję z abilify i zwiększyć tą kombinacją ryzyko zespołu serotoninowego :/

[hidden92]

Brałem kiedyś dosłownie garściami jak miałem ciężką depresję... tylko to mi pomagało. Dobrze, że nie szkodliwe w większych dawkach.

[unreal]

Poziom tryptofanu oraz serotoniny we krwi spada po spożyciu posiłku zasobnego w białko.