https://pl.wikipedia.org/wiki/Shinrin-yoku
"Jeżeli mowa o jesiennych spacerach, to coraz większą popularnością w Polsce cieszą się kąpiele leśne. Chodzi o wywodzące się z Japonii Shinrin-yoku, które w latach 80. ubiegłego wieku było stosowane jako część ogólnokrajowego programu poprawy stanu zdrowia Japończyków. Jego celem było złagodzenie skutków stresu doświadczanego w pracy. Japońscy naukowcy od lat podkreślają, że las leczy człowieka, a spędzanie czasu wśród drzew obniża ciśnienie, poprawia odporność, czy też właśnie pomaga zredukować stres. Przebywanie w lesie pomaga też rozwinąć i wyostrzyć zmysły".
https://www.lublin112.pl/jak-na-spacer- ... cia-wideo/
Poleski Park Narodowy z jeziorami to też jest cudowne miejsce.
Pojechałbym też na Roztocze i do Zwierzyńca
