Morsowanie - korzystne dla zdrowia psychicznego?

[Bright Angel]

Natknąłem się na ciekawy materiał o morsowaniu. Podobno morsowanie znacznie poprawia siłę psychiczną np. jak ludzie bali się rozmawiać ze swoim szefem w pracy, to po morsowaniu nie mają już obaw przed tym. Też morsowanie zwiększa znacznie wydzielanie dopaminy. Sam jeszcze nie bawiłem się w morsa, ale brałem zimne prysznice. Może coś w tym jest.

Wpływ na neurotransmitery

Wydziela się sporo katecholamin, dopaminy, adrenaliny i noradrenaliny. Te dwa ostatnie, są to hormony stresowe, lecz utrzymane na odpowiednim poziomie ułatwią utrzymanie koncentracji w codziennych obowiązkach. Dopamina – jako hormon – odpowiedzialna jest za wiele rzeczy w ludzkim organizmie, ale jedna z nich, która jest bardzo widoczna w życiu każdego człowieka to, dobre samopoczucie, motywacja do działania oraz pozytywne nastawienie do życia.

https://testosterone.pl/wiedza/morsowan ... h-kapieli/

[Bright Angel]

Dzisiaj wziąłem sobie z rana zimny prysznic, trochę dłuższy i zimniejszy niż zwykle. I po nim czułem się jak nowo narodzony
Dziękuję CI ukochany JEHSZUA ha MASZIJACH, JEZUSIE CHRYSTUSIE.

[Bright Angel]

Dzisiaj też z ranka wziąłem zimny prysznic, jeszcze zimniejszy niż wczoraj. I zauważyłem, że moja skóra wygląda jakby 10 lat młodziej
Dziękuję CI ukochany JEHSZUA, JEZUSIE CHRYSTUSIE.

[Schibi]

Kazdy sposob jest dobry, aby poprawic swoja psychike.

[Bright Angel]

Te zimne prysznice działają świetnie, bardzo dobrze się czuję po nich. A parę razy rano czułem się świetnie. Dają kopa. Dziękuję CI ukochany JEHSZUA, JEZUSIE CHRYSTUSIE. Być może dlatego, że podczas zimnych kąpieli zbliżamy się bardzo do śmierci w wyniku hipotermii i organizm uruchamia już wszystko swoje moce zapasowe, które drzemią w człowieku. Chcesz być twardzielem bierz zimne prysznice

[Schibi]

Nie lubie zimnych prysznicy szczegolnie zima, latem to jeszcze ok.

[Bright Angel]

A kto lubi? Chodzi o to, aby wyjść ze swojej strefy komfortu. Trzeba być twardym a nie miękkim.

[Słonecznik1]

kiedyś pisałeś że cię zgnębili czy tam napluli na ciebie w autobusie i też dziękowałeś ...zastanawiam się czy ty sobie kpisz pod tym wszystkim

[tricky]

Zimny prysznic, czemu nie. Ale żeby od razu morsować.

[Catastrophique]

No bierzcie te zimne prysznice, twardziele .

[Bright Angel]

Dzisiaj też brałem zimny prysznic, na maksa już od kilku dni. Woda ma ok. 13 st. C. Czyli jak dla morsa to jest ciepła. Samopoczucie jest świetne po nim. Też nie tylko psychika działa lepiej, ale też znikają lub zmniejszają się różne dolegliwości czy choroby fizyczne. Zimne prysznice to jest jak cudowna pigułka
Dziękuję CI ukochany JEHSZUA, JEZUSIE CHRYSTUSIE.

[Schibi]

Ostatnio ogladalem Galileo gdzie ludzie sie wlasnie hartowali w Rosji, i sa tam nawet ludzie ktorzy chodza w letnich strojach zima, reporter probowal przez tydzien sie hartowac i wytrzymal wlasnie tylko tydzien, moze to nie dla kazdego. Od zimnych prysznicy zima mozna sie rozchorowac moim zdaniem.

[Bright Angel]

Po dokładniejszych pomiarach woda ma jednak ok. 10 st. C. Niestety już po tym czasie taka woda nie oddziałuje na mnie tak jak na początku. Chyba będę musiał brać parę zimnych pryszniców na przemian z gorącymi. Ale wczoraj czułem się bardzo dobrze. Dziękuję CI ukochany JEHSZUA, JEZUSIE CHRYSTUSIE.

[Bright Angel]

Zimne prysznice zwiększają odporność organizmu. Wygrałem na razie w czasach zarazy. Ale teraz nie radzę rozpoczynać przygód z morsowaniem czy zimnymi prysznicami. Po pierwsze, trzeba mieć zdrowe serce. Po drugie, nie wiadomo jak organizm zareaguje. A teraz nie warto korzystać ze służby zdrowia.

[Bright Angel]

Dawniej ludzie leczyli choroby psychiczne zimnymi kąpielami. Coś w tym jest.

[CiotkaDzidka]

Jesteś może adwentystą? Dużo piszesz o zdrowiu oraz nie jesz wieprzowiny.

[Bright Angel]

Jesteś może adwentystą? Dużo piszesz o zdrowiu oraz nie jesz wieprzowiny.

Nie jestem adwentystą. Jestem chrześcijaninem. Czyli wyznawcą Kościoła Pierwotnego ukochanego JEHSZUA, JEZUSA CHRYSTUSA, o proweniencji judeo-chrześcijańskiej.