- Po pierwsze, rzucić palenie papierosów. Palenie osłabia odporność a do tego niszczy płuca, które atakuje koronawirus.
- Po drugie, mocno ograniczyć spożycie mięsa. Maksymalnie raz w tygodniu. Najlepiej całkowicie je wyeliminować oprócz ryb i owoców morza.
- Po trzecie, trochę sportu.
- Do tego unikać śmieciowego jedzenia i białego cukru. Czyli jednym słowem, zdrowa dieta.