Poprawa nastroju a otworzenie się na ludzi?

Moderator: moderatorzy

Awatar użytkownika
devil89
zaufany użytkownik
Posty: 215
Rejestracja: pn paź 20, 2014 7:57 pm
Status: Anioł Stróż
płeć: mężczyzna

Poprawa nastroju a otworzenie się na ludzi?

Post autor: devil89 »

Witam ,
Chciałem się was zapytać co wpływa u Was na poprawę nastroju - stan aby się otworzyć na ludzi.? Myślę że już trochę czasu mineło a ja mam odczucie takiej pustki w sobie, czasem nie mogę rozkręcić żadnego tematu , zastanawia mnie to czy to można jeszcze zmienić. Czasem mnie to irytuje ze inni bez problemu mogą rozmawiać więcej i mniej a u mnie taka pustka.
Macie jakieś rady :)?
"Nieważne jak zaczynasz ważne jak kończysz..."
Awatar użytkownika
dzwonkowy
zaufany użytkownik
Posty: 1312
Rejestracja: pn paź 31, 2016 4:51 pm
Status: schizofrenik - rezydent
płeć: mężczyzna
Lokalizacja: poczekalnia życia

Re: Poprawa nastroju a otworzenie się na ludzi?

Post autor: dzwonkowy »

Zainteresuj się czymś.
Znajdź sobie jakieś hobby, a nawet kilka.
To mogą być proste rzeczy, np. spacery po lesie czy po parku, nauka jakiegoś języka, sport, czytanie i dowiadywanie się na jakiś temat...
Po prostu zajmuj się czymś ciekawym, to tematy i treści same się znajdą.
A z ludźmi zawsze można po prostu pomilczeć, to też nie jest złe.
Każdy dźwiga własny schiz.
Awatar użytkownika
Piotrek007
zaufany użytkownik
Posty: 2940
Rejestracja: wt paź 21, 2014 12:48 pm
płeć: mężczyzna

Re: Poprawa nastroju a otworzenie się na ludzi?

Post autor: Piotrek007 »

Można skupić się na rozmówcy,wypytywać i słuchać uważnie co sam ci opowie o sobie i swoich sprawach.Z regóły będzie zachwycony :D
"Nie mów mi jak mam żyć
Bo ja dobrze wiem jak i co
Nie pomoże mi już nic
Jak nie pomogę sam sobie."
Awatar użytkownika
Walet Pikowy
zaufany użytkownik
Posty: 12172
Rejestracja: wt kwie 12, 2011 2:37 am
płeć: mężczyzna

Re: Poprawa nastroju a otworzenie się na ludzi?

Post autor: Walet Pikowy »

Co rozmówca to inny poziom rozmowy mimo to da się rozwijać umiejętności komunikacyjne,treningiem z podobnymi osobami też,ale różnorodność poszerza nasze horyzonty.Trzeba się nauczyć takiego obycia,czasem nawet lekkich rozmów.Wiadomo dużo daje jak czytamy,wtedy łatwiej o tematy do rozmów.Robienie też wspólnych rzeczy z automatu daje tematy.

Czasem trzeba wypełnić pustkę rzeczami pozytywnymi.
Awatar użytkownika
Słonecznik1
bywalec
Posty: 7105
Rejestracja: czw sie 16, 2012 9:13 pm
płeć: mężczyzna

Re: Poprawa nastroju a otworzenie się na ludzi?

Post autor: Słonecznik1 »

a może by spróbować zadziałać także fizycznie czyli przez jakiś trening choć to trudne .Pole do interpretacji jest różne .Czasem trzeba się troche zmusić a powiedz czy u ciebie co ty czujesz wogóle?
Awatar użytkownika
Słonecznik1
bywalec
Posty: 7105
Rejestracja: czw sie 16, 2012 9:13 pm
płeć: mężczyzna

Re: Poprawa nastroju a otworzenie się na ludzi?

Post autor: Słonecznik1 »

Tup nie pisz jak z karabinu profesora
Awatar użytkownika
Słonecznik1
bywalec
Posty: 7105
Rejestracja: czw sie 16, 2012 9:13 pm
płeć: mężczyzna

Re: Poprawa nastroju a otworzenie się na ludzi?

Post autor: Słonecznik1 »

do tego coś może na nerwice np sam poczytaj i wczuj sie w siebie trudno jeśli masz z tym problem bo tak tez jest nierzadko.
Patros
zaufany użytkownik
Posty: 73
Rejestracja: czw mar 16, 2017 2:27 pm

Re: Poprawa nastroju a otworzenie się na ludzi?

Post autor: Patros »

ważne zeby za przeproszeniem nie p.i.er.d.o.l.i.ć głupot bo niektórzy schizofrenicy tak mają, jak ten gosc z filmiku poniżej


[youtube]D2B4SlGwf-M[/youtube]
Awatar użytkownika
alechandro
zaufany użytkownik
Posty: 40
Rejestracja: pn lut 06, 2017 3:37 pm
Status: technik
płeć: mężczyzna

Re: Poprawa nastroju a otworzenie się na ludzi?

Post autor: alechandro »

Namnie paroksa dziala subtelnie, ale dziala, jakos ciagne ten wuzek :). Pz
Awatar użytkownika
Walet Pikowy
zaufany użytkownik
Posty: 12172
Rejestracja: wt kwie 12, 2011 2:37 am
płeć: mężczyzna

Re: Poprawa nastroju a otworzenie się na ludzi?

Post autor: Walet Pikowy »

Ja dziś na masażu dłużej pogadałem.Czasem się ludzie sami otwierają jak coś dodajemy do tej rozmowy.Można niekiedy się coś nowego dowiedzieć.Dużo mi daje,że czytam.
ODPOWIEDZ

Wróć do „depresja”