Sposoby na upały

[Bright Angel]

Sposoby na upały

1. Nosić białe, luźne, cienkie ubrania
2. Zamykać okna na dzień, otwierać na noc
3. Zasłaniać okna zasłonami lub materiałami odbijającymi światło
4. Dużo pić naturalnych izotoników, picie samej wody niewiele pomoże
5. Zdjąć zegarek, bransoletki i inne gadżety, biżuterię przylegające do skóry
6. Nosić luźne bokserki
7. Jeść lekkostrawne posiłki, wykluczyć mięso
8. Nie używać antyperspirantów
9. Spać pod cienkim kocem
10. Nosić ubrania z naturalnych materiałów
11. Pić lemoniadę naturalną
12. Jeść soczyste owoce
13. Chłodne prysznice
14. Nie pić kawy
15. Wchodzić do klimatyzowanych pomieszczeń
16. Jasny parasol
17. Iść nad jezioro się wykąpać
18. Pić soki świeżo wyciśnięte
19. Chodzić w sandałach bez skarpetek
20. Zasłaniać głowę białym okryciem
21. Jeść cytrusy
22. Unikać aspiryny
23. Nie nosić plecaków
24. Nie zakładać wyściełanych staników
25. Pochodzić po lesie
26. Odstawić napoje alkoholowe
27. Nie przebywać w pokoju czy pomieszczeniu z innymi osobami
28. Chodzić w krótkich spodenkach
29. Pokoje od południowej strony pomalować na biało
30. Nie palić papierosów
31. Używać wiatrak w pokoju
32. Oczywiście można zamontować klimatyzację
33. Pić schłodzone napoje, jeść chłodne dania

[Digital]

Rzeczy które wychładzają organizm to: zielona herbata na pierwszym miejscu, anyż przyprawa zaraz na drugim. Połączenie jednego i drugiego w dodatku z lodem tworzy zadziwiającą mieszankę którą to można sączyć przez cały dzień. Spowoduje, że najgorsze tropikalne nawet upały przestaną być dla nas straszne.

[Bright Angel]

Nie polecam natomiast polewać sobie głowę zimną wodą. Podobno można od tego dostać udaru. Ale można za to moczyć stopy w zimnej wodzie.

[Bright Angel]

Bardzo łatwo można wychłodzić pokój na noc. Noce w Polsce całe szczęście są dość chłodne i można to wykorzystać. Gdy wieczorem temperatura spadnie do ok. 22 stopni, należy postawić wiatrak na balkonie i chłodne powietrze wdmuchać do pokoju. Pokój bardzo szybko się wychłodzi. Rano należy pozamykać okna, aby utrzymać chłodniejsze powietrze w pokoju.

[Digital]

tylko te komary są dokuczliwe, dlatego otwieram okna tylko jak już zgaszę światło w nocy.

[wowo]

To nic nie da, komar leci do ciepła i jak się nie mylę to na podczerwień.

Wysłane z mojego ONEPLUS A6003 przy użyciu Tapatalka

[Digital]

W nocy nigdy nie wlatują, może dlatego że są firanki i zasłony zawsze zaciągam do snu, taki rytuał.

[Bright Angel]

To nic nie da, komar leci do ciepła i jak się nie mylę to na podczerwień.

Wysłane z mojego ONEPLUS A6003 przy użyciu Tapatalka

Lecą do światła, i to mocno, może światło kojarzy im się z ciepłem. Kiedyś mogłem spokojnie otwierać okna w pokojach, jak nie świeciłem. Ale potem wlatywały jakieś komary przy zgaszonym świetle. Może niezbyt duża liczba, ale nawet jeden to za dużo w nocy. Teraz mam moskitierę w okienku i mam spokój, nie tylko od komarów, ale os, szerszeni i innych stworków. Komfort niebotyczny.

[Pamal]

Moskitiery są genialne. Też mam.

[Bright Angel]

Kiedyś udało mi się zrobić taką lemoniadę, że nie czułem upału trzydziestostopniowego.

[delta_]

Kiedyś udało mi się zrobić taką lemoniadę, że nie czułem upału trzydziestostopniowego.

Jak?

[Bright Angel]

Jak?

Podaję przepis:

• 1 cytryna
  1,5 litra wody około
  świeża mięta
  miód

Wlewamy do dzbanka ok. 1,5 litra wody, wyciskamy sok z cytryny i dodajemy do wody. Zaparzamy świeżą miętę w kubku wodą ok. 93 stopnie C. Po ok. 10 minutach dodajemy taki napar z mięty do wody z cytryną i słodzimy miodem kilka łyżek. Taka lemoniada nie może być za słodka, ale też za kwaśna.

[delta_]

Ja myślę że mogleś sobie zrobić herbate na zimno.

[Słonecznik1]

folie odbijającą ciepło można nołożyć na okna bo się grzeją i robią gorąc jak ktos nie moze wytrzymac

[Digital]

Bardzo dobre są klimatyzatory do mieszkania, tylko dosyć drogie.

[Bright Angel]

Bardzo dobre są klimatyzatory do mieszkania, tylko dosyć drogie.

Klimatyzatory rzeczywiście świetnie schładzają, tylko trzeba uważać na zdrowie. Po pierwsze, można dostać zapalenia płuc, zatok, anginy lub innych chorób. Po drugie, w klimie ponoć łatwo się gromadzą mikroby i to też nie jest zbyt zdrowe.

[Digital]

Ale to takie małe przenośne są, nie są takie groźne jak te przemysłowe do biur.

[pix07]

Wiatrak i nie wychodzić z domu.

[Bright Angel]

[Digital]

Jabłka wychładzają. Natomiast imbir bardzo rozgrzewa.