2x lepiej 2x gorzej

[Maksymiliana]

Nie wytrzymuje tych smutnych, przeszywających myśli, które zaśmiecają moją głowe
Pojawiają się nagle i równie szybko dewastują mój nastrój. Myśli o tym, jak beznadziejna jestem, jaka jestem bezwartościowa. Nie wytrzymuje tego, dlatego szukam wsparcia w lekach, które mają to niwelować....od kilku dni jestem na podwójnej dawce antydepresantu - moja standardowa to 10mg na noc. Postanowiłam że wezmę 20mg rano i 10 na noc. Troche pomaga, czuje się jak zombie ale przynajmniej nie myślę za dużo...

[Słonecznik1]

To są tylko głupie myśli jak ciemna moc może która atakóje dobrą osobę. Podobno im lepszy czlowiek tym bardziej jest narazony na dzialanie zła. Zastanów sie jak ty postepowałaś wobec innych . Moze bys poszła jesli masz czas na jkis wolontariat?

[Dobro]

Myśli przychodzą i odchodzą, nie warto w nich pokładać nadzieję.

[piotrs]

antydepresanty dodatkowo
jak masz urojenia te myslii to trzeba brac psychotropy
bo sobie nie poradzisz

[Maksymiliana]

Nie pokładam w nich nadziei, one są uporczywe i chyba nie urojone, biorę Olanzapine od roku.

Podobno im lepszy czlowiek tym bardziej jest narazony na dzialanie zła

Oj, czyli demony mogą się mną interesować

[Dobro]

Nie chodzi mi tylko o tę nadzieję, ale i takie szukanie demonów... One nie istnieją. To właśnie tylko myśli a nie demony.

[Kid17]

Ale to właśnie myśli są demonami! One są takie prawdziwe... też tak mam że nadchodzi czas kiedy myśli są zbyt uciązliwe... nawet wczoraj - płakałam potem patrzę w moje odbicie w lustrze i czuję że to lustro mnie pochłania... że ja sama staję się uosobieniem demona... straszne uczucie... przerażające... ale staram się zmagać z tymi myślami bez dodatkowych leków... ale każdy radzi sobie jak umie...

[Maksymiliana]

Dziś jest trochę lepiej, nie napadła mnie żadna myśl.

Kid17 - też kiedyś miałam podobnie, jak widziałam siebie w lustrze to chciałam się pociąć z tego "szczęścia" jednak całe szczęście nic nie zrobiłam

[Kid17]

Nooo, dokładnie Maksymiliana!

[lubiejagody1]

Ale to właśnie myśli są demonami! One są takie prawdziwe... też tak mam że nadchodzi czas kiedy myśli są zbyt uciązliwe... nawet wczoraj - płakałam potem patrzę w moje odbicie w lustrze i czuję że to lustro mnie pochłania... że ja sama staję się uosobieniem demona... straszne uczucie... przerażające... ale staram się zmagać z tymi myślami bez dodatkowych leków... ale każdy radzi sobie jak umie...

Moja rada na to jest taka. Żyjcie prosto, jak prości ludzie. Nie zadreczajcie sie myslami. Jak takie myśli przyjdą włączcie jakąś odmóżdżającą telenowelę i tyle czy jakiś śmieszny serial.

[Maksymiliana]

lubiejagody1 - gdyby to było takie proste

[lubiejagody1]

Przykro mi trzymam za Was kciuki, zeby Wam to wszystko ustapilo

[Kid17]

Dzięki lubiejagody...ale samo to to nie ustąpi... niestety...

[Maksymiliana]

To fakt, trzeba brać leki do końca i jeden dzień dłużej...

[agat]

Jedno z rozwiązan to starać sie nie myśleć za dużo, ale robić. Powoli, krok po kroku meandrować w życiu brzegi sprawiając, że rzeczywistość jest bardziej zakorzeniona, mniej wyobrażona. To trudne, bo wymaga uważności i zaangażowania. Ja się stale tego uczę i różnie mi wychodzi, ale staram się i wtedy pomaga.

[Walet Pikowy]

To tylko może rozwiązać terapia u dobrego terapeuty.To wynika z konfliktów,traum i tu nie pomoże tylko samo zajęcie,wiem ,bo to przerabiałem.Jest to bardzo uporczywe.Wraca jak bumerang,a przeszłość rzutuje na terazniejszości i przyszłości.Po prostu człowiek ma duży problem z sobą i to rzutuje na relacjach.Duże problemy dzieciństwa powinno się leczyć psychologicznie.Innej drogi nie ma.A terapeutów trzeba szukać,nie zawsze trafia się na dobrego.
Głównie chodzi o emocje i stosunek do ojca i matki.To będzie trudne,wymagać wysiłku.

[Walet Pikowy]

Chodzi o to,że będzie wtedy ciągle walka w nas wewnętrzna.A tak nie powinno być i u pewnych zdrowszych osób tego nie ma.Na siłę też nie zmienimy pewnych uwarunkowań siebie w pewną skrajność,co już w ogóle będziemy czuli dyskomfort własny.Ludzie się tego boją,bo to są silne emocje i mimo choroby ,leków pewne rzeczy trudne w terapii trzeba unieść.To jednak pózniej pomoże poczuć się lepiej samemu ze sobą i w relacjach z innymi.Niestety osoby zdrowsze bardziej są wyczulone na konflikty u kogoś i mają większy system obronny od tego.Dlatego jest wybierana osoba do pewnych rzeczy co nie ma za wiele wspólnego z tematem,bo jest odporna na te konflikty.

Terapeuta tą ma zdolność,że on da przepływ emocją w traumach,a konflikty będą miały zródło i w pewnym sensie rozpoznane.Odblokuje nasze opory w życiu,ale one są przez dzieciństwo często.Zawsze można polepszyć to co już mamy w życiu.Warto,to inwestycja na całe życie i zwraca się.

[Maksymiliana]

Znowu czuje się źłe, tak źle że chce mi się wieszać dodatkowo miałam kłótnie z przyjaciółką o transport do galerii.....

[Dobro]

Maksymilianko mam nadzieję, że minie to nieporozumienie z koleżanką... i będziesz w formie już niedługo...
!

pozdrawiam
k