Magnez na zdrowie psychiczne

[Erika_Kohut]

Dodaje link do artykułu http://www.akademiawitalnosci.pl/jak-ta ... t-za-2-zl/. I pozdrawiam.

[Unknown]

Od pewnego czasu biore magnez z wit. B6 z powodu picia duzej ilosci kawy na codzien, a wiec skutkow nadmiaru kofeiny, ktora z kolei pomaga na zbyt duze dawki nikotyny, pale juz kilkanascie lat.

[Gucio]

Nadto co zostało napisane dodam ze swej strony, że w przypadku kamicy moczowej (w przypadku kamieni wapniowych) również jest zalecany magnez, który przeciwdziała ich tworzeniu - a w przypadku istnienia - rozpadowi.

Tak na marginesie dodam, że od 18 lat miałem kamień właśnie wapniowy. Latem piłem dużo kompotów i rozpuścił się, więc na +.

[the end]

kawa nie wypłukuje magnezu! zdrowa jest.

[Unknown]

Podobno to z braku magnezu i potasu wystepuja upierdliwe skurcze jak np. drganie powieki. W kazdym razie branie go w takim przypadku wielu osobom pomoglo z tego co pisza.

[Wspaniale]

No nie wiem, czy nie wypłukuje. Tej nocy źle spałem, wykręcało mi nogi, jakieś przepięcia i skóra mnie swędziała, sucha. Od czasu do czasu kupuję i zużywam opakowanie 50 tabletek biorąc jedną dziennie.

[Erika_Kohut]

Nie wiem tez jak to jest z kawa. Czy zdrowa czy nie. Może chodzi o gatunek?

[Wspaniale]

Zielona podobno zdrowsza, ale niepijalna, jak niesłodkie ciasto niejadalne.

[tiger2966]

Wracając do tematu nikt nie odpowiedział na pytanie. Magnez nie ma żadnego wpływu na psychikę;zwykły pierwiastek do uzupełniania jak ktoś pije dużo kawy żeby powieka nie drgała albo skurczów mięśni nie było.
Kiedyś łykałem 2x dziennie po tabletce to lekkie pobudzenie i może lekko lepsza pamięć..

[Erika_Kohut]

Ma wpływ na psychikę o czym jest napisane w artykule. Ma wpływ na mózg, a więc tez i na psychikę. Na odporność na stres.

[Wspaniale]

Ma wpływ na psychikę o czym jest napisane w artykule. Ma wpływ na mózg, a więc tez i na psychikę. Na odporność na stres.

Tak piszą, osobiście nic podobnego na sobie nie zaobserwowałem,
a miesiącami dzień w dzień zażywałem magnez z potasem bodaj.

[Erika_Kohut]

Bo magnez z potasem ma mała przyswajalnosc. Poza tym nie tylko magnez leczy psyche.

[Wspaniale]

To co, sam magnez? Możesz jakiś konkretny polecić? Mnie lekarz ten polecał:

http://polki.pl/we-dwoje/apteka/i/b/137/8329

[Erika_Kohut]

http://krainasoli.pl/sole/160-chlorek-m ... zda-1.html

Chlorek magnezu ma ok cenę i szybko się przyswaja. Chce sobie zamówić i moczyc nogi w roztworze.