Terapia swiatlem skuteczniejsza niz Prozac

[Unknown]

Badania pokazaly, ze alternatywna metoda terapii depresji jest lepsza niz Prozac, ktory nie jest skuteczniejszy od placebo. http://www.madinamerica.com/2015/11/lig ... epression/

[Unknown]

Nowo opublikowane wyniki badan nie wykazaly znacznych roznic pomiedzy terapia kognitywno-behawioralna (cbt) a antydepresantami w efektywnym leczeniu depresji. Wyglada na to, iz psychoterapia jest rownie skuteczna.
http://www.madinamerica.com/2015/12/ant ... epression/

[the end]

Słońce jest lepsze.

[DZIECKO ZDROWIE]

karuna a ty i tak kup sobie latarke

[Faur]

Deprywacja snu też pomaga.

[moi]

Chyba tylko w zaostrzeniu stanów chorobowych.
Pozbawianie się snu jest niemądrym pomysłem dla ludzi, którzy mają problemy z psychiką. Do tego rozregulowuje rytm snu i czuwania. Czytałam, że po jednej zarwanej nocy człowiek potrzebuje dwóch dób, by ten rytm się unormował.

Pozdrawiam.m.

[Faur]

Zależy jaką ilość masz na myśli. Ja miałem 6 godzin. Wszystko zależy też od tego jak bardzo człowiek jest zmęczony. Długi sen również bardzo szkodzi. Ja na przykład po 8 godzinach jestem wykończony. Snu nadrobić się nie da. To tak jak z lekami. Jak się nie wie czy się brało to nie bierzemy podwójnej dawki...

[DZIECKO ZDROWIE]

A jaki kolor światła najbardziej lubicie ?

[the end]

A jaki kolor światła najbardziej lubicie ?

I myślisz, że ktoś da się nabrać na to podstępne pytanie. ?

[DZIECKO ZDROWIE]

To nie jest podstępne pytanie.
******
Wspaniały Rok wita. Dziś Sylwester i będą różne światła. Najlepszego

[Mariii]

Chromoterapia jest dobra dla artystów i osób wrażliwych. Na mnie działała średnio a moim kolorem był turkus.

[DZIECKO ZDROWIE]

ładny kolor

[Erika_Kohut]

Mając 18 lat popadlam w duża depresję. Ledwo co chodziłam do szkoły. Pojechałam na trzy tygodnie do Hiszpanii przełom marca i kwietnia. Inna dieta, powietrze i słońce. Może znów kiedyś spróbuje... Minęła mi cała depresja i skończyłam klasę z dobrymi ocenami. Jadła, codziennie jakieś ryby i owoce. Nie no, naprawdę to był chyba najlepszy okres zdrowotny w moim życiu. I dużo słońca. Ono było codziennie.

[Mishima_Kazama]

Jakby Prozac leczył to by wszyscy zdrowi byli i na depresję by nikt nie chorował!