Poschizofreniczna

[samotny_Medrzec]

Nic mnie nie cieszy, nic mnie nie interesuje. Mam pustkę w głowie. Jak radzić sobie z depresją poschizofreniczną? Bez leków, nie chcę się dodatkowo faszerować. Biorę zolaxę i abilify. Chciałbym się czymś zająć ale nie mam punktu zaczepienia. Wszystko jest takie oczywiste i płaskie, bez wyrazu, bez iskry zainteresowania. Może coś doradzicie, z góry dziękuję.

[pogrzebany żywcem]

Mam tak samo. Chyba dopiero śmierć mnie z tego wyleczy.

[Pamal]

Zajmij się czymś, może apetyt wzrośnie w miarę jedzenia.

[czaras]

Proponuję zacząć biegać wieczorami. Powiedzmy 3-4km. Do tego Ginkofar 40mg rano i wieczorem. Po jakimś roku nie będziecie mogli żyć bez biegania. Powiecie sobie, gotowy jestem biegać i dwa razy dziennie, żeby tylko tamto nie wróciło. Chcecie myśleć jak zdrowi ludzie - zacznijcie biegać.

[Bardo]

Miałem tak samo, niestety wyjście z takiego stanu wymaga nieco czasu. Warto na początek zacząć zmuszać się do pewnych rzeczy, najlepiej takich które kiedyś sprawiały przyjemność. Po pewnym czasie stare emocje znowu się pojawią.

[Gamma]

tak ,bieganie jest dobre ,bezmyślnie, do utraty tchu i ból mięśni...

[Ralf]

Miałem tak samo, niestety wyjście z takiego stanu wymaga nieco czasu. Warto na początek zacząć zmuszać się do pewnych rzeczy, najlepiej takich które kiedyś sprawiały przyjemność. Po pewnym czasie stare emocje znowu się pojawią.

A jak jest teraz u Ciebie Bardo? Funkcjonujesz dobrze?

[Bardo]

Tak, jest znacznie lepiej niż jeszcze parę miesięcy temu. Ostatnią psychozę miałem niecały rok wstecz, po niej pojawiły się zobojętnienie i bladość emocjonalna które stopniowo zanikały.

[Ralf]

a jak funkcjonujesz na co dzien? Mozesz pracowac? Mozesz utrzymywac relacje z innymi znajomymi?

[Bardo]

Tak, jest prawie tak jak było przed psychozą.

[Ralf]

super