Dlaczego ludzie jedzą za dużo?

[eN]

Ciekawy artykuł: http://www.wired.com/wiredscience/2011/ ... -too-much/ Okazuje się, że większe porcje mogą być kojarzone... ze statusem społecznym. Zachęcam do lektury.

[Commodore 64]

Każdy zdrowy człowiek lubi se smacznie podjeść!

[halftoilet]

Wiem że po neuroleptykach czasami zanika uczucie wypełnienia i przez to można jeść za dużo.

[Kamil Kończak]

Łaknienie po lekach,jedzenie jako substytut innych rzeczy.Ludzie też jedzą często bardzy szybko i jeszcze nawet nie zdążą poczuć,że są tak na prawdę już najedzeni,spożywają następne kawałki.Ośrodek głodu nie został jeszcze poinformowany.

[moi]

Jedzenie kojarzy się z ukojeniem, jakiego doświadczaliśmy z czasów niemowlęctwa. Myślę, że to skojarzenie jest bardzo mocno zakotwiczone w naszej podświadomości i dlatego jedzenie służy jako "uspokajacz", odwraca uwagę od problemów, pomaga się wyciszyć.

Pozdrawiam.m.

[Commodore 64]

Trzeba starać sie spalać kalorie! Jak możliwe to tylko ruch pomoże!

[redaktor]

Ale chyba nie siłownia ??. Na siłowni waga nie spada...

[Kamil Kończak]

pomaga się wyciszyć.

Pozdrawiam.m.

Wyciszyć czyli uspokoić pomaga raczej cukier zawarty w wielu produktach.Obfity posiłek obciąża też układ trawienny,organizm więc czujemy się zmęczeni.Nie wiązałbym tego z niemowlęctwem.

[moi]

.Obfity posiłek obciąża też układ trawienny,organizm więc czujemy się zmęczeni.Nie wiązałbym tego z niemowlęctwem.

Niektórzy dopiero po objedzeniu się odczuwają spokój. Miałam taką koleżankę, która musiał obciążyć żołądek przed snem, bo inaczej nie mogła zasnąć. Może rzeczywiście trudno to powiązać z niemowlęctwem, choć z drugiej strony ten ekstremalny stan wskazuje an to, jak bardzo chcemy być zaspokojeni pod względem ukojenia i wyciszenia. Podobnie jak w niemowlęctwie.

Ja za swoich okresów bulimicznych także pamiętam spokój, jaki osiągałam po wypełnieniu żołądka, często bardzo przeciążonego pokarmem. Jedzenie na pewno pomagało mi się wyciszyć i uspokoić.


Pozdrawiam.m.

[miś wesołek]

Miałam taką koleżankę, która musiał obciążyć żołądek przed snem, bo inaczej nie mogła zasnąć.

Tak właśnie mam. W dzień nie muszę wcale dużo jeść, ale przed spaniem po prostu muszę zjeść i najczęściej niemało.

[milcząca czarna mery]

ja też nie mogę zasnąć głodna, jeśli jadłam kolację zbyt wcześnie, to muszę zjeść drugą

[Kamil Kończak]

To po prostu cukier przede wszystkim,który uspokaja albo serotonina.Np.makaron uspokaja.Węglowodany pobudzają organizm do produkcji setotoniny a jak ona działa każdy wie.Generalnie na noc nie powinno się jeść ale pewnie są ludzie,którzy muszą.Zbyt duże objadanie może prowadzić do nocnych koszmarów.

[grenadine]

Powody nadmiernego jedzenia mogą być różne jak różni są ludzie. Ja osobiście czasem rozładowuję napięcie jedzeniem jednak nie w takim stopniu jak kiedyś. Jak mi się chce to analizuję sytuację, która spowodowała napięcie albo mówię sobie "zjesz za dużo ale czy będziesz wtedy szczęśliwa, czy to ci w czymś pomoże czy tylko spowoduje obwinianie się i ból żołądka" itp. A jak mi się nie chce to po prostu płynę z jedzeniem.