Schudłem 1,5 KG przez tydzień, to dużo czy mało?

z wyjątkiem spraw dotyczących schizofrenii
Awatar użytkownika
Cynamon
zaufany użytkownik
Posty: 434
Rejestracja: wt kwie 07, 2015 2:22 pm
płeć: mężczyzna
Gender: None specified

Schudłem 1,5 KG przez tydzień, to dużo czy mało?

Post autor: Cynamon » ndz sie 06, 2017 11:35 am

z założenia miałem jeść tylko pomidory bo maja 20 kcal
ale zdarzyło mi się zjeść sałatkę grecką i piwo cytrynowe.. i w tydzień schudłem jakieś 1,5 KG
jak myślicie próbować brnąć z tą dietą następny tydzień?

Awatar użytkownika
Miłybamm
bywalec
Posty: 64
Rejestracja: wt sty 17, 2017 1:33 pm
płeć: mężczyzna
Gender: None specified

Re: Schudłem 1,5 KG przez tydzień, to dużo czy mało?

Post autor: Miłybamm » ndz sie 06, 2017 11:51 am

Należy dostarczać organizmowi wraz z posiłkiem wszystkie witaminy i minerały oraz mikroelementy. Ich brak albo niedobór może być następstwem poważnych problemów ze zdrowiem.
Ważne jest co jemy ale trzeba pamiętać o ruchu i wysiłku

Awatar użytkownika
Internet rozrywką yes
bywalec
Posty: 38
Rejestracja: ndz sie 06, 2017 2:59 pm
Status: spamerqa filozofia
Gender: None specified

Re: Schudłem 1,5 KG przez tydzień, to dużo czy mało?

Post autor: Internet rozrywką yes » ndz sie 06, 2017 3:13 pm

1,5 kg to w sam raz dużo.

Wróć do „zdrowie”