Schudłem 1,5 KG przez tydzień, to dużo czy mało?

z wyjątkiem spraw dotyczących schizofrenii
  -TMOVE_BUTT AMOVE_BUTT SMOVE_BUTT
User avatar
Cynamon
zaufany użytkownik
Posts: 388
Joined: Tue Apr 07, 2015 2:22 pm
płeć: mężczyzna

Schudłem 1,5 KG przez tydzień, to dużo czy mało?

Postby Cynamon » Sun Aug 06, 2017 11:35 am

z założenia miałem jeść tylko pomidory bo maja 20 kcal
ale zdarzyło mi się zjeść sałatkę grecką i piwo cytrynowe.. i w tydzień schudłem jakieś 1,5 KG
jak myślicie próbować brnąć z tą dietą następny tydzień?

User avatar
Miłybamm
bywalec
Posts: 64
Joined: Tue Jan 17, 2017 1:33 pm
płeć: mężczyzna

Re: Schudłem 1,5 KG przez tydzień, to dużo czy mało?

Postby Miłybamm » Sun Aug 06, 2017 11:51 am

Należy dostarczać organizmowi wraz z posiłkiem wszystkie witaminy i minerały oraz mikroelementy. Ich brak albo niedobór może być następstwem poważnych problemów ze zdrowiem.
Ważne jest co jemy ale trzeba pamiętać o ruchu i wysiłku

User avatar
Internet rozrywką yes
bywalec
Posts: 38
Joined: Sun Aug 06, 2017 2:59 pm
Status: spamerqa filozofia

Re: Schudłem 1,5 KG przez tydzień, to dużo czy mało?

Postby Internet rozrywką yes » Sun Aug 06, 2017 3:13 pm

1,5 kg to w sam raz dużo.


Return to “zdrowie”

Who is online

Users browsing this forum: CommonCrawl [Bot] and 0 guests