W październiku 2017 r - 6 kg mniej

  -TMOVE_BUTT AMOVE_BUTT SMOVE_BUTT
User avatar
R o m a n
zarejestrowany użytkownik
Posts: 6
Joined: Fri Nov 03, 2017 5:51 pm
płeć: mężczyzna

W październiku 2017 r - 6 kg mniej

Postby R o m a n » Fri Nov 03, 2017 6:13 pm

Od 1 X mniej o - 6 kg.
Dieta mniej kalorycznie i mniej tłusto.
Jaki będzie listopad i grudzień 2017 pokaże czas.

User avatar
karuna
moderator
moderator
Posts: 11309
Joined: Fri Feb 06, 2015 7:06 pm
płeć: mężczyzna
Location: bez strachu

Re: W październiku 2017 r - 6 kg mniej

Postby karuna » Fri Nov 03, 2017 8:07 pm

Romku, hura! :D
bez strachu doprawdy

User avatar
Alex1950
bywalec
Posts: 185
Joined: Thu Aug 31, 2017 11:02 pm
płeć: mężczyzna
Location: Nowa Huta

Re: W październiku 2017 r - 6 kg mniej

Postby Alex1950 » Fri Nov 03, 2017 9:56 pm

Super, gratulacje. Dieta zawsze najbardziej zadowalająca jest na początku kiedy waga szybko schodzi w dół. Z własnej autopsji wiem, że z każdym tygodniem, miesiącem jest trudniej. Więc nie zniechęcaj się jak przez kolejny miesiąc spadnie np. tylko kg. Ważne żeby nie było efektu jojo. Obyś zrealizował swój cel. Zdawaj relacje jak Ci idzie. Może nie których zachęcisz do stosowania diety.
Nie przestawaj się uśmiechać, bo to sprawia że jesteś najpiękniejsza


Return to “dieta”

Who is online

Users browsing this forum: CommonCrawl [Bot] and 0 guests