Suplementy diety towarem gł. dla hipochondryków?

  -TMOVE_BUTT AMOVE_BUTT SMOVE_BUTT
User avatar
hvp2
zaufany użytkownik
Posts: 8125
Joined: Sun Nov 04, 2007 4:14 am
płeć: mężczyzna

Suplementy diety towarem gł. dla hipochondryków?

Postby hvp2 » Tue Mar 15, 2016 9:48 am

Moim zdaniem zdecydowanie tak!

Jak ktoś jest poważnie chory to idzie do lekarza, a ten mu wypisuje leki na receptę. Natomiast jak ktoś jedynie obawia się o swoje zdrowie to zażywa suplementy diety. Tymczasem nie są one testowane pod względem działania, bo to kosztowna procedura, a zarazem przepisy tego nie wymagają.

Poza tym ktoś w USA wykonał badania w których wykrył prawidłowość, że osoby zażywające suplementy (czy też może witaminy) żyły krócej od osób, które nic takiego nie stosowały. Czy to dowodzi że te preparaty są szkodliwe :?:
Czy może raczej zażywają je przede wszystkim osoby słabszego zdrowia, osoby na coś chore :?:
Osobiście nie wiem.

User avatar
Unknown
zaufany użytkownik
Posts: 6044
Joined: Sun Sep 27, 2015 3:20 pm
Status: Schizo
Location: Void

Re: Suplementy diety towarem gł. dla hipochondryków?

Postby Unknown » Tue Mar 15, 2016 11:07 am

Lepiej zapobiegac niz leczyc. ;)
''Insanity - a perfectly rational adjustment to an insane world.'' http://chomikuj.pl/Antypsychiatra

Zapraszam wszystkich popierających antypsychiatrie do dołączenia: http://www.digart.pl/grupy/16361/Anty-psychiatria/ moja grupa ma charakter otwarty.

User avatar
Erika_Kohut
zaufany użytkownik
Posts: 835
Joined: Sat Oct 04, 2014 7:14 pm
Status: Trójca
Gadu-Gadu: 48512284

Re: Suplementy diety towarem gł. dla hipochondryków?

Postby Erika_Kohut » Tue Mar 15, 2016 1:25 pm

No chyba po coś są te witaminy w tabletkach i suplementy. Ja stosuje dużo suplementow i czuje się lepiej. Biorę witaminy B, magnez i żelazo. Z pożywienia na razie nie dam rady tyle sobie dostarczyć. Takie kwasy omega 3 jest trudno dostarczyć odpowiednia ilośc z pozywieniem.
Milosc to iluzja

User avatar
hvp2
zaufany użytkownik
Posts: 8125
Joined: Sun Nov 04, 2007 4:14 am
płeć: mężczyzna

Re: Suplementy diety towarem gł. dla hipochondryków?

Postby hvp2 » Tue Mar 15, 2016 1:49 pm

No chyba po coś są te witaminy w tabletkach i suplementy.
Przede wszystkim na suplementach zarabiają producenci, hurtownicy i same apteki. To nie są rzeczy bardzo tanie - zwykle co najmniej kilkanaście PLN.
Ja stosuje dużo suplementow i czuje się lepiej.
Może to być efekt placebo lub zwykły przypadek.
Biorę witaminy B, magnez i żelazo. Z pożywienia na razie nie dam rady tyle sobie dostarczyć.
Ja biorę aktualnie jedynie wapń + wit. D3, ale z zalecenia internisty.
Kiedyś brałem "Magne B6", ale tam jest mało B6.
W samych tabletkach B6 tej witaminy jest chyba z 10x więcej niż w "Magne B6"
Takie kwasy omega 3 jest trudno dostarczyć odpowiednia ilośc z pozywieniem.
Chyba gdzieś czytałem że kwasy omega 3 są np. w tłustych rybach morskich.
Ryby na pewno są zdrowsze od czerwonego mięsa (tj. ssaków).

User avatar
Erika_Kohut
zaufany użytkownik
Posts: 835
Joined: Sat Oct 04, 2014 7:14 pm
Status: Trójca
Gadu-Gadu: 48512284

Re: Suplementy diety towarem gł. dla hipochondryków?

Postby Erika_Kohut » Tue Mar 15, 2016 5:43 pm

Polecam zglebic temat. Mi neurolog zalecił witaminy B na dyskinezy.

Co do kwasów omega 3 to czytam o tym od kilku lat. Niestety, ale bardzo trudno o pożądany stosunek kwasów w organizmie. Zwłaszcza w Polsce. Nie jest łatwo jest dużo ryb. A te z nad Bałtyku raczej nie są zdrowe. Ja wole brać w kapsulkach.

A takie żelazo to biorę ze względu na miesiaczki. Widzę poprawę. To chyba nie placebo.

Odżywiam się różnorodnie.
Milosc to iluzja

araszka
zarejestrowany użytkownik
Posts: 6
Joined: Thu Feb 02, 2017 1:09 pm

Re: Suplementy diety towarem gł. dla hipochondryków?

Postby araszka » Mon Aug 14, 2017 6:03 pm

http://www.szukamdietetyka.pl/artykuly/ ... ybrac.html warto przeczytać o suplementach kilka ciekawostek :)

User avatar
Maksymiliana
bywalec
Posts: 58
Joined: Fri Sep 08, 2017 9:37 am

Re: Suplementy diety towarem gł. dla hipochondryków?

Postby Maksymiliana » Tue Sep 12, 2017 12:50 am

hvp2 - co do suplementów które są "pełnowartościowe" warto wybrać np Bodymax (niebieskie)

Co do Omega 3 to są takie tabletki od firmy Olimp Labs "Gold omega 3"
Codziennie po jedzeniu biorę po 1 tabletce i jestem zadowolona, witamin mi nie brakuje.

Można jeszcze brać zachowawczo Witaminę A+E.
Pośrodku świata, drugiego świata.

Dominik_1973
zaufany użytkownik
Posts: 176
Joined: Tue May 14, 2013 12:57 pm
płeć: mężczyzna

Re: Suplementy diety towarem gł. dla hipochondryków?

Postby Dominik_1973 » Tue Sep 12, 2017 9:37 am

kiedy byłem u psychiatry dość niegłupiego to ten zalecił mi treningi mózgu i branie suplementu "do końca życia" co ważne, te środki bardzo pozytywnie na mnie działają. polecił mi brać coś, co się nazywa: revitasens i mam je brać już zawsze, ponadto zalecił gry komputerowe i naukę języków obcych.

postanowiłem się tym podzielić, ponieważ pracuję intelektualnie i suplement pomaga mi bardzo i wyostrza pamięć.

Pozdrawiam
D

unreal
zaufany użytkownik
Posts: 3051
Joined: Sun Jun 29, 2014 12:34 am

Re: Suplementy diety towarem gł. dla hipochondryków?

Postby unreal » Wed Sep 27, 2017 12:30 pm

Z moich doświadczeń wynika, że branie suplementów ma sens, o ile nam smakują lub podoba się kształt i kolor tabletek.
Może nie byłam niedosuplementowana, nie wiem.


Return to “dieta”

Who is online

Users browsing this forum: CommonCrawl [Bot] and 0 guests