.

  -TMOVE_BUTT AMOVE_BUTT SMOVE_BUTT
Gehenna
zaufany użytkownik
Posts: 9980
Joined: Sat Jul 17, 2010 9:24 am

.

Postby Gehenna » Sat Dec 26, 2015 7:09 pm

.
Last edited by Gehenna on Sat Jan 02, 2016 12:44 pm, edited 1 time in total.

User avatar
karuna
moderator
moderator
Posts: 11172
Joined: Fri Feb 06, 2015 7:06 pm
płeć: mężczyzna
Gadu-Gadu: gie gie

Re: odchudzacie się?

Postby karuna » Sat Dec 26, 2015 7:53 pm

Odchudzam się patriotycznie, mam czerwono białą bluzę sportową. :) Będę ćwiczył karate częściej.
schizka się zawsze kończy.

Eden
zaufany użytkownik
Posts: 3927
Joined: Sun Feb 15, 2015 10:59 pm
płeć: mężczyzna

Postby Eden » Sat Dec 26, 2015 8:07 pm

.
Last edited by Eden on Wed Mar 15, 2017 3:11 pm, edited 2 times in total.

sheche
zaufany użytkownik
Posts: 1447
Joined: Thu Oct 22, 2009 3:51 am

Re: odchudzacie się?

Postby sheche » Sat Dec 26, 2015 8:25 pm

już ponad 2 miesiące nie palę, przytyłam 6 kilo, chcę schudnąć w nowym roku jakieś 20 kilo, jeszcze nie wiem jak to zrobię

Gehenna
zaufany użytkownik
Posts: 9980
Joined: Sat Jul 17, 2010 9:24 am

Re: odchudzacie się?

Postby Gehenna » Sat Dec 26, 2015 9:25 pm

.
Last edited by Gehenna on Sat Jan 02, 2016 12:45 pm, edited 1 time in total.

Gehenna
zaufany użytkownik
Posts: 9980
Joined: Sat Jul 17, 2010 9:24 am

Re: odchudzacie się?

Postby Gehenna » Sat Dec 26, 2015 10:36 pm

.
Last edited by Gehenna on Sat Jan 02, 2016 12:45 pm, edited 1 time in total.

User avatar
Tup
zaufany użytkownik
Posts: 9537
Joined: Tue Apr 12, 2011 3:37 am
płeć: mężczyzna

Re: odchudzacie się?

Postby Tup » Sun Dec 27, 2015 1:11 pm

Ja nie mam sie z czego odchudzac.Mam utrzymujaca sie niedowage po ostatniej nadal nie wyleczonej depresji,a gdy mam niski nastroj nie jestem w stanie duzo jesc.Czesciowo sie podnioslem z zalamania w 2013 i juz do pelnej rownowagi nie moge dojsc.

User avatar
Grażka73
zaufany użytkownik
Posts: 2763
Joined: Thu Nov 19, 2015 12:50 am
Location: śląsk

Re: odchudzacie się?

Postby Grażka73 » Mon Dec 28, 2015 12:35 am

akceptacja własnego ciała wywołuje we mnie poczucie winy, myślę jak wzbudzić w sobie większy samokrytycyzm
choć z drugiej strony człowiek ma tyle problemów... po co dokładać kolejny?
ale powinno się zmieniać siebie, starać się być lepszym (tak mówią)
Moja córcia przytyła 10 kg. Jak na razie się z tego śmieje i klepie po brzuszku, mówiąc że schudnie. Ja tak optymistycznie nie jestem nastawiona. Sama po sobie wiem jak łatwo waga idzie w górę a w dół ma ogromny problem się ruszyć. Dla mnie najważniejsze jest by wyzdrowiała lecz nie chcę by się roztyła. Powiedziałam jej że od jutra bierzemy się za dietę i gimnastykę. Domi miała zawsze lekką niedowagę, ale teraz 6 kg musiałaby zrzucić. Ja mam też ok 6 kg za dużo więc razem bierzemy się do dzieła :D. Słodycze wszystkie idą precz.
Dogmatyczne wyrocznie lekarskie nie robią już na mnie żadnego wrażenia.

Gehenna
zaufany użytkownik
Posts: 9980
Joined: Sat Jul 17, 2010 9:24 am

Re: odchudzacie się?

Postby Gehenna » Mon Dec 28, 2015 12:43 am

.
Last edited by Gehenna on Sat Jan 02, 2016 12:45 pm, edited 1 time in total.

User avatar
Grażka73
zaufany użytkownik
Posts: 2763
Joined: Thu Nov 19, 2015 12:50 am
Location: śląsk

Re: odchudzacie się?

Postby Grażka73 » Mon Dec 28, 2015 5:36 pm

Moje BMI jest w górnej granicy normy tj wagi prawidłowej (23.5). 7 kg więcej niż przed początkiem choroby.
To nieźle. Czytałam że przy lekach nawet do 20 kg można przytyć. To może za pewien czas pochwalimy się osiągnięciami w odchudzaniu, co ty na to :D ?
Dogmatyczne wyrocznie lekarskie nie robią już na mnie żadnego wrażenia.

sheche
zaufany użytkownik
Posts: 1447
Joined: Thu Oct 22, 2009 3:51 am

Re: odchudzacie się?

Postby sheche » Mon Dec 28, 2015 5:45 pm

biorąc leki psychotropowe przytyłam 34 kg, ale teraz mam 20 kg nadwagi

User avatar
Grażka73
zaufany użytkownik
Posts: 2763
Joined: Thu Nov 19, 2015 12:50 am
Location: śląsk

Re: odchudzacie się?

Postby Grażka73 » Mon Dec 28, 2015 10:39 pm

biorąc leki psychotropowe przytyłam 34 kg, ale teraz mam 20 kg nadwagi
Sporo, ale też 14 ubyło, to nie lada wyczyn. Weźmy się do kupy i zrzucajmy to co zbędne :banana-jumprope:
Dogmatyczne wyrocznie lekarskie nie robią już na mnie żadnego wrażenia.

Gehenna
zaufany użytkownik
Posts: 9980
Joined: Sat Jul 17, 2010 9:24 am

Re: odchudzacie się?

Postby Gehenna » Mon Dec 28, 2015 11:40 pm

.
Last edited by Gehenna on Sat Jan 02, 2016 12:45 pm, edited 1 time in total.

User avatar
Grażka73
zaufany użytkownik
Posts: 2763
Joined: Thu Nov 19, 2015 12:50 am
Location: śląsk

Re: odchudzacie się?

Postby Grażka73 » Wed Dec 30, 2015 1:24 am

Okropne te leki. Ze człowiek tyje nawet nie jedząc zbyt dużo. Ja prawdę mówiąc mam wrażenie że nawet jak patrze na słodycze to już tyje :D . Ma kiepski metabolizm. :cry:
Dogmatyczne wyrocznie lekarskie nie robią już na mnie żadnego wrażenia.

User avatar
mama Ania
zaufany użytkownik
Posts: 495
Joined: Fri Mar 27, 2015 5:47 pm

Re: odchudzacie się?

Postby mama Ania » Wed Dec 30, 2015 1:37 am

Mańka się odchudza, na moje oko za intensywnie. A przy tym nie ćwiczy. Schudła przez te dwa tygodnie aż 3 kilo, obawiam się jednak, że po powrocie do internatu przytyje szybko. W ogóle tam wszystkie dziewczyny tyją w pierwszych miesiącach pobytu. Albo jedzenie za kaloryczne, albo spuszczone z łańcucha rzucają się na przekąski, trudno wyczuć.

My z natury, to leszczaki jesteśmy, tak zawsze też o sobie myślałam, opychając się bezkarnie. Ale gdy weszłam w pewien wiek, przestałam biegać bo stawy bolą, waga podskoczyła o 7 kilo. Też bym chciała tak z 4 zrzucić. :D


Return to “dieta”

Who is online

Users browsing this forum: CommonCrawl [Bot] and 0 guests