Najlepsza psychoterapia?

Moderatorzy: Chłopiec Papuśny, Moderatorzy zwykli

Awatar użytkownika
splinter
zaufany użytkownik
Posty: 12070
Rejestracja: pt lut 06, 2015 7:06 pm
Status: jest jak jest
płeć: mężczyzna
Gadu-Gadu: 100%
Nastrój:

Najlepsza psychoterapia?

Post autor: splinter » pt wrz 05, 2014 2:48 am

Jak dla mnie najlepsza psychoterapia to własne podejście. Może powinno być zmienione, nadane na właściwe tory myślenia. Tego psychoterapeuta nie jest w stanie zrobić za nikogo. Wymaga dużej pracy i uczenia się na błędach. Na pewno wymaga poszukiwań jeśli człowiek szuka spokoju.
jeśli ktoś mówi, że szuka największego zła na świecie
to kłamie

Awatar użytkownika
amigo
zaufany użytkownik
Posty: 1518
Rejestracja: śr lut 06, 2013 8:20 pm
płeć: mężczyzna

Re: Najlepsza psychoterapia?

Post autor: amigo » pt wrz 05, 2014 8:34 am

Psychoterapeuta potrafi wlasnie nakierowac na te dobre tory, samemu jest ciezko.Do tego potrzeba silnej woli i duzego samozaparcia do walki ze swoimi slabosciami.
Jutro kolejny dzien wiecej...

Awatar użytkownika
splinter
zaufany użytkownik
Posty: 12070
Rejestracja: pt lut 06, 2015 7:06 pm
Status: jest jak jest
płeć: mężczyzna
Gadu-Gadu: 100%
Nastrój:

Re: Najlepsza psychoterapia?

Post autor: splinter » pt wrz 05, 2014 9:32 am

Zgadzam się.
jeśli ktoś mówi, że szuka największego zła na świecie
to kłamie

Awatar użytkownika
moi
moderator
moderator
Posty: 27828
Rejestracja: czw maja 18, 2006 1:12 pm
Gadu-Gadu: 9
Lokalizacja: Dolny Śląsk

Re: Najlepsza psychoterapia?

Post autor: moi » pt wrz 05, 2014 9:38 am

Czasami potrzebna jest pomoc terapeuty. Czasami jest wręcz nieodzowna. Człowiek samodzielnie nie jest w stanie tak szybko i skutecznie poddać się mechanizmowi odwrażliwiania, czy zastosować technikę implozji. Szczególnie te ostatnią trzeba stosować z ogromna uwagą i pod kontrolą kogoś bardziej doświadczonego.

To tylko niewielka część technik terapeutycznych, których pacjent nie może lub nie powinien stosować sam. A jest ich mnóstwo.

Karuna, czy TY kiedykolwiek brałeś udział w psychoterapii? Bo mam wrażenie, że Twoje uprzedzenia biorą się z nieznajomości tematu.

Pozdrawiam.m.

Awatar użytkownika
splinter
zaufany użytkownik
Posty: 12070
Rejestracja: pt lut 06, 2015 7:06 pm
Status: jest jak jest
płeć: mężczyzna
Gadu-Gadu: 100%
Nastrój:

Re: Najlepsza psychoterapia?

Post autor: splinter » pt wrz 05, 2014 9:41 am

Pół roku chodziłem na indywidualną. Do tego psychoterapia na dziennych.
jeśli ktoś mówi, że szuka największego zła na świecie
to kłamie

Awatar użytkownika
moi
moderator
moderator
Posty: 27828
Rejestracja: czw maja 18, 2006 1:12 pm
Gadu-Gadu: 9
Lokalizacja: Dolny Śląsk

Re: Najlepsza psychoterapia?

Post autor: moi » pt wrz 05, 2014 9:44 am

Jakie techniki stosowali terapeuci w Twoim przypadku? Jakiego rodzaju była to psychoterapia - jaki nurt, jaka szkoła?

Pozdrawiam.m.

Awatar użytkownika
splinter
zaufany użytkownik
Posty: 12070
Rejestracja: pt lut 06, 2015 7:06 pm
Status: jest jak jest
płeć: mężczyzna
Gadu-Gadu: 100%
Nastrój:

Re: Najlepsza psychoterapia?

Post autor: splinter » pt wrz 05, 2014 9:48 am

Mój terapeuta jakąś mieszaną prowadził. Nie pamiętam co dokładnie, ale coś z Ericksona na pewno plus coś jeszcze. Pozostali to nie wiem, mam jedynie swoje odczucia.

Mi się grupowa jednak podobała, jakoś potrafiła podnieść na duchu. Widziałem jednak osoby, które bardzo cieszyły się z terapii ale nie potrafiły wrócić do normalnego życia.
jeśli ktoś mówi, że szuka największego zła na świecie
to kłamie

Awatar użytkownika
moi
moderator
moderator
Posty: 27828
Rejestracja: czw maja 18, 2006 1:12 pm
Gadu-Gadu: 9
Lokalizacja: Dolny Śląsk

Re: Najlepsza psychoterapia?

Post autor: moi » pt wrz 05, 2014 9:51 am

Cóż, miarą jakości terapii jest jej skuteczność.
Jestem za podpisywaniem kontraktu z psychoterapeutą na początku terapii: określamy w nim jakie korzyści, w jakim czasie chcemy osiągnąć. To zobowiązuje terapeutę do pracy. W przeciwnym wypadku uprawia coś w rodzaju bajkopisarstwa.

Pozdrawiam.m.

Awatar użytkownika
splinter
zaufany użytkownik
Posty: 12070
Rejestracja: pt lut 06, 2015 7:06 pm
Status: jest jak jest
płeć: mężczyzna
Gadu-Gadu: 100%
Nastrój:

Re: Najlepsza psychoterapia?

Post autor: splinter » pt wrz 05, 2014 9:55 am

Nie podpisywałem kontraktu, ale był wyznaczony cel. Cel nie został osiągnięty. Ale to może za trudne i za dużo oczekiwać w moim przypadku. Może źle wykorzystałem tę psychoterapię.

Niestety mylą się często u mnie psychologowie i może ciężko mi pomóc.

Nie jestem jakiś anty i jak bym miał okazję na fajną psychoterapię to bym wziął w niej udział raczej.
jeśli ktoś mówi, że szuka największego zła na świecie
to kłamie

maja500
zaufany użytkownik
Posty: 235
Rejestracja: wt lis 06, 2012 10:09 pm
Lokalizacja: Wrocław

Re: Najlepsza psychoterapia?

Post autor: maja500 » śr lis 05, 2014 1:18 pm

Mnie dotychczas żadna terapia nie pomogła. Chodziłam na psychoterapie 1,5 roku u jednej psycholog i kiepsko bardzo, ciągle przedłużała terapię mówiąc, że nic nie jest od razu, że to potrzeba kilku lat, wmawiała mi coś z czym nie mogłam się zgodzić, źle mnie interpretowała. Myślę, że odpowiedni nurt jest taką bazą dla psychoterapii, coś w co wierzymy np. według poznawczo -behawioralnej "zakotwiczeniem" w nas jest to ,że sądzimy ,że nasze problemy psychiczne wynikają ze złych empirycznych doświadczeń, coś źle zinterpretowaliśmy a np w przypadku nurtu gestalt takim "zakotwiczeniem" może być np. obwinianie rodziców za swoje problemy, bo ta terapia zakłada, że nasze problemy wynikają z niedopatrzenia, nieuwagi rodziców itd, dobrze myślę?? Żeby psychoterapia była skuteczna musimy chyba złapać ten "chaczyk" i uwierzyć. Wiara czyni cuda ;)
"Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu. Dobrze się widzi tylko sercem."
Antoine de Saint-Exupéry

Awatar użytkownika
splinter
zaufany użytkownik
Posty: 12070
Rejestracja: pt lut 06, 2015 7:06 pm
Status: jest jak jest
płeć: mężczyzna
Gadu-Gadu: 100%
Nastrój:

Re: Najlepsza psychoterapia?

Post autor: splinter » śr lis 05, 2014 9:16 pm

Tak, wiara czyni cuda. :)
jeśli ktoś mówi, że szuka największego zła na świecie
to kłamie

Awatar użytkownika
spodsztancy
zaufany użytkownik
Posty: 6641
Rejestracja: ndz wrz 26, 2010 11:59 am
Status: aktor pisarz poeta. ostatnio mnie wystawiali na brodwayu
płeć: mężczyzna

Re: Najlepsza psychoterapia?

Post autor: spodsztancy » śr lis 05, 2014 9:50 pm

karuna pisze:Mój terapeuta jakąś mieszaną prowadził. Nie pamiętam co dokładnie, ale coś z Ericksona na pewno plus coś jeszcze.

Ze statystyk wynika, że ze 60%-70% terapeutów stosuje mieszaną, dostosowaną do potrzeb pacjenta.

Ja chodzę na taką bez kontraktu, określonego celu (nawet nie umiałbym go określić) bo mam co najmniej ciężkie zaburzenia. Były momenty, że czułem, że pomaga. Ale nie pomaga. Czuję się zmęczony.
całuj rękę której nie możesz uciąć

Awatar użytkownika
splinter
zaufany użytkownik
Posty: 12070
Rejestracja: pt lut 06, 2015 7:06 pm
Status: jest jak jest
płeć: mężczyzna
Gadu-Gadu: 100%
Nastrój:

Re: Najlepsza psychoterapia?

Post autor: splinter » śr lis 05, 2014 10:34 pm

Ja żałuję, że w sumie to chyba olałem mojego, a chodziłem do niego z pół roku. Nie wiem czy to dobre słowo, w każdym razie nie podobało mi się i szkoda, bo żałuję, bym sobie popytał.
jeśli ktoś mówi, że szuka największego zła na świecie
to kłamie

Awatar użytkownika
Mickey
zaufany użytkownik
Posty: 1614
Rejestracja: śr sty 04, 2012 8:48 am
Status: freelancer - CG
płeć: mężczyzna
Lokalizacja: Poznań

Re: Najlepsza psychoterapia?

Post autor: Mickey » śr lis 05, 2014 10:58 pm

moi pisze:Cóż, miarą jakości terapii jest jej skuteczność.
Jestem za podpisywaniem kontraktu z psychoterapeutą na początku terapii: określamy w nim jakie korzyści, w jakim czasie chcemy osiągnąć. To zobowiązuje terapeutę do pracy. W przeciwnym wypadku uprawia coś w rodzaju bajkopisarstwa.

Pozdrawiam.m.
Ja zauważyłem że u dobrych terapeutów ( tzn tych których ja oceniam jako dobrych ), zawsze praktycznie każde spotkanie coś dawało. Nigdy nie miałem wrażenia że tracę czas, albo że korzyść jest odroczona w czasie. A u tych u których niby miałem "pracować" na korzyści w przyszłości, kończyło się tym, że po dłuższym czasie rezygnowałem, i miałem poczucie straconego czasu i pieniędzy.

Awatar użytkownika
spodsztancy
zaufany użytkownik
Posty: 6641
Rejestracja: ndz wrz 26, 2010 11:59 am
Status: aktor pisarz poeta. ostatnio mnie wystawiali na brodwayu
płeć: mężczyzna

Re: Najlepsza psychoterapia?

Post autor: spodsztancy » śr lis 05, 2014 11:05 pm

karuna pisze:i szkoda, bo żałuję, bym sobie popytał.
Ale o co chodzi?
całuj rękę której nie możesz uciąć

Wróć do „psychoterapia”