"Witamina" D.I.S.H. w czasie epidemii

To jest dział dodatkowy utworzony ze względu na aktualną sytuację wokół COVID-19, niezwiązaną z pierwotnym tematem tego forum i pozostaje do dyspozycji dla każdego zainteresowanego wymianą informacji na ten temat.
Awatar użytkownika
White Angel
zaufany użytkownik
Posty: 3383
Rejestracja: ndz gru 10, 2006 11:40 pm
płeć: mężczyzna

"Witamina" D.I.S.H. w czasie epidemii

Post autor: White Angel »

W czasie pandemii należy stosować "witaminę" D.I.S.H., czyli Dieta, Izolacja, Sen, Higiena.

Zdrowa dieta jest bardzo ważna, aby nie osłabiać swojej odporności w razie zakażenia, czy innych chorób, gdy służba zdrowia nie wydala.
Izolacja to podstawa, aby się nie zarazić i nie zarażać innych. Siedzimy w domu.
Sen też jest bardzo ważny, aby nie osłabiać odporności organizmy, ale też, aby dobrze znieść izolację psychicznie.
Higiena jest bardzo ważna w czasie kwarantanny, chyba nie trzeba tłumaczyć tego.
Just remember that death is not the end. Heaven or hell? The choice is Yours.

Awatar użytkownika
White Angel
zaufany użytkownik
Posty: 3383
Rejestracja: ndz gru 10, 2006 11:40 pm
płeć: mężczyzna

Re: "Witamina" D.I.S.H. w czasie epidemii

Post autor: White Angel »

Do tego dodałbym, zająć się jakąś pracą fizyczną w domu lub ogródku przydomowym, jak ktoś ma. To bardzo pomaga na psychikę znieść izolację.
Just remember that death is not the end. Heaven or hell? The choice is Yours.

Awatar użytkownika
White Angel
zaufany użytkownik
Posty: 3383
Rejestracja: ndz gru 10, 2006 11:40 pm
płeć: mężczyzna

Re: "Witamina" D.I.S.H. w czasie epidemii

Post autor: White Angel »

Teraz też bardzo ważne jest zadbać o bezpieczeństwo swoje na drogach. Trzeba b. ostrożnie jeździć samochodem i b. ostrożnie poruszać się jak pieszy po drogach, w szczególności na pasach. Bo normalnie służba zdrowia szwankuje, a teraz to może być dramat, jak ktoś trafi do szpitala.
Just remember that death is not the end. Heaven or hell? The choice is Yours.

Awatar użytkownika
White Angel
zaufany użytkownik
Posty: 3383
Rejestracja: ndz gru 10, 2006 11:40 pm
płeć: mężczyzna

Re: "Witamina" D.I.S.H. w czasie epidemii

Post autor: White Angel »

I należy dbać o odpowiednie ubieranie się do warunków pogodowych. Nie za cienko, ale też nie za grubo. Chyba większość przeziębień w sezonie grypowym, to jest właśnie spowodowany nieodpowiednim ubiorem. Trochę nas zawieje, trochę zziębniemy i grypa gotowa. A teraz zachorować na przeziębienie lub grypę to koszmar.
Just remember that death is not the end. Heaven or hell? The choice is Yours.

Wróć do „pandemia COVID-19”